师姐,师父语录

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最近师姐和师父参悟了一些新的方法，在这里红桃三整理了一点语录，与有缘人共享。师姐说：最近感慨到，通过清理改变命运，为什么小打小闹的改变容易，大改变难。因为小打小闹的改变，只需要清理掉一些委屈就能实现。只要坚持清理委屈，会发现很多小事发生变化。为什么大的改变难，是因为大的改变，人必须要面对自己的恶，忏悔，改变。绝大多数人都特别逃避面对自己的恶，有的人敢于看到自己的恶，却不愿意改变。所以命运大改很难。任何一个运气不好，背后都带有某些恶。善有善报恶有恶报。因为有的人做什么都是恶，会因为恶而倒霉，所以才很懒惰，什么也不想做。师父说：我也补充一点，最近在实践生酮减脂。这个方法确实很好，想推荐给需要的每一个人，但不是每个人都适合。为什么？如果没有因为长期精致碳水化合物饮食造成危机生命的问题，是不可能真正去践行这个生酮饮食方法。很多人都放不下吃美味的米和面，即便是增加一点脂肪也不会死，所以就很难坚持。我尝试过运动，节食，素食等方法，体重一路飙升，体脂积累造成的高血压吃三种药配合都降不下去，每天昏昏欲睡。直到有一天心脏早搏，那种危机生命的感觉让我重新开始选择。在生酮的初期，对于米面的戒断反应很大，是很想吃，但是相比活下去，我更愿意去减脂。这几天我思考感悟，其实对于任何事情，好方法一直都在，但是不是真正体会到了一些绝地逢生，是不会真正想要改变的。但是只要改变的内心一旦产生，就是一种不可逆的力量。因为你不愿意再回到那个不堪的样子。只要有一丝丝动摇，内心都会提醒你，还想再那样的状态只是死路一条。我为什么下定决心改变因为三种降压药压不住血压，那么这说明，你可能下一秒就会死，只要血管有一个破损点，没有救。急救电话还没有播出去人已经凉了。这种情况下，少吃米面甚至不吃米面根本不是一个事情。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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