一到夏天就手脚痒痒痒,这个神秘的水泡究竟
一到夏天，不少人手上或者脚上就会冒出一些米粒大小、透明的小水泡，很痒，忍不住要一直挠啊挠，挠破了还会出现蜕皮现象，天气越热，这种情况还越严重！有人认为这是体内湿气作怪，有人说这是湿疹，甚至还有人觉得是“脚气”蔓延？！这到底是怎么回事呢？
神秘“水泡”到底是什么？
我们所谓的“水泡”医学上称为汗疱疹，是一种慢性炎症性的皮肤湿疹样反应，通常呈对称性的分布于手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面。
汗疱症的表现●形状如针头或粟米大小，分布较为密集，颜色为黄色或者白色；
●有灼热、瘙痒的感觉，一般在春夏两季症状会特别明显；
●触摸时有坚硬感，挑破后有少量液体渗出，干涸快，但随之也会出现蜕皮症状。
图片来源：普外科曾医生
汗疱疹易被混淆
如何区别是关键
汗疱疹，又被称为手足湿疹，其症状很容易和水泡型手足癣、剥脱性角质松解症、癣菌疹这三种病相混淆，因此要学会区分。
水疱型手足癣
水疱型手足藓是真菌感染造成的。多发生在手掌、手背、大鱼际处，水疱相较于汗疱疹的稍大，有红肿、鳞屑，痒感强烈。
汗疱型癣菌疹
汗疱型癣菌疹的特点是有活动性皮藓菌病灶，藓菌疹常见于双侧掌面及指腹部，大小不等，疱壁不易破溃，少数可演变成较大水疱，会比黄豆还大。常奇痒难忍，会糜烂、化脓。
剥脱性角质松解症
剥脱性角质松解症属于一种角化异常性的皮肤病，与先天遗传基因有关。好发于患者双侧脚底，有时也可能发生在双侧手掌。
皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。
为什么会长汗疱疹？
1
个人体质
汗疱疹病人有一些是过敏体质，其本人或其血亲中有哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎或其它过敏史。部分患者与镍和铬等金属过敏有关系，一般只要限制镍或铬的接触就可预防汗疱疹的发生。
另外，有的过敏体质接触到一些含刺激成分的物质，如：洗衣粉、肥皂等，或遇到细菌、病毒、药物，都可能导致过敏引起汗疱疹。
★建议：找出过敏原并在日常生活中注意避开；尽量少碰肥皂、洗衣液、洗洁精等洗涤剂，可将洗护用品换成刺激性较小的，有需要时可带手套洗涤。
2
精神因素
长期处于紧张、压力之下，过度疲劳，情绪抑郁，睡眠不足等也会成为诱因。
★建议：保持良好的生活作息，感觉到压力大的时候可以听点舒缓的音乐，放松自己。
3
肠胃疾病
便秘、慢性肠炎、浅表性胃炎等肠胃疾病会引起功能性紊乱，出现反酸、恶心、食欲不振、腹泻等症状，长期不治疗可能会使人水电解质失衡，降低人体免疫力，更易受到外界物质的侵害，也就更容易出现汗疱疹。
推荐食疗方子菱角煮水★食材准备：菱角10-15个、蜂蜜
★做法：菱角洗净下锅，加水没过菱角，大火烧开，文火煮半小时，加入适量的蜂蜜，汤和菱角都可食用。
★功效：菱角能够补脾胃、健力益气。
4
湿气重
中医辨证认为：汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。而夏季雨量大，湿气重，因此很容易出现汗疱疹。
推荐食疗方子祛湿粥★食材准备：山药、茯苓、莲子、芡实、白扁豆、薏仁米各15克，赤小豆、小米各10克
★做法：将所有食材加水放进电饭煲按煮粥模式即可。
★功效：不仅能祛湿，还对夏季天热引起的心烦气躁、失眠有一定的改善效果。
如何处理汗疱疹？
◆瘙痒时，可以涂抹复方炉甘石洗剂，其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。◆蜕皮时，可以在医生的指导下使用一些激素软膏，同时还要保持蜕皮部位的滋润，涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏，如尿素霜、维生素E乳液等。◆若瘙痒难忍，蜕皮严重则要及时就诊，配合口服一些抗阻胺药。
资料来源：BTV我是大医生官微、医院
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