医生直言导致心脏病高发的新4种因素,你可

全球有三分之二的人死于心脏疾病以及循环系统类的疾病。世界卫生组织曾做过统计，上千万人每年因心脏病去世。以美国为例，目前致死率排第一的疾病依然是心脏病。众所周知，高血压、肥胖、吸烟、糖尿病是公认的危害心脏的几大危险因素。除了上面列举的因素之外，还有4种你可能压根就不知道，今天就简单做个小科普，让大家做到心中有数。

第一种：噪音

年诺贝尔奖获得者罗伯特·科赫曾预测："未来会有一天，人们需要像对抗瘟疫和霍乱那样同噪音作斗争。"如今，预测成真。农村地区和一些小城镇情况稍好，但很多大城市每天都面临着噪音的困扰。

年，世界卫生组织发布了"欧洲夜间噪声指南"。年，世卫组织又发布了长达页题目为"环境噪声对疾病的负担"的文件，特别强调了交通噪音对健康产生的不利影响。据估计，在西欧，每年因心脏病发作或与交通噪音有关的心绞痛而致残或死亡的人数大概在6.1万人左右。

欧洲曾有研究人员做过一个试验，涉及5个国家的4.1万人。研究表明，与55分贝（相当于安静的办公室）的生活环境相比，在65分贝的环境下，患上高血压的风险增加6%，主要是因为噪音增加了压力激素的水平。

第二种：污染

不管是工厂、发电机、木材燃烧还是吸烟都会散发出数十种对心脏产生危害的微小污染颗粒。

有研究人员对4万多人做了跟踪研究后发现，生活在污染最严重地区的成年人，患高血压的人数多于其他未受污染或污染较轻的地区。这种风险和体重超重相当。空气污染还可能会损坏血管内壁，让血管变窄、变硬或血液更容易凝结，从而增加心脏病发病几率以及中风的风险也随之加大。

第三种：寒冷天气

加拿大温尼伯是世界上最冷的城市之一。年2月温度曾降至-32°C。温尼伯的科学家们回顾了过去6年的数据发现，每日温度和心脏病发作之间存在明显的关系。

低温会让血管缩小血压升高，在寒冷的环境下，心脏必须更努力地工作从而保持身体的温度。低温也会增加血液凝块的风险，从而增加心脏病或中风的发病率。

因此，对于心脏不好的人来说，特别冷的天气尽量留在室内，但最好是运动一下、饮食也不要过量，保证身体处于健康水平。

第四种：新冠肺炎

这个疾病大家想必都不陌生了，突如其来的重大灾难，目前已经在全球导致几千万人感染。通过对新冠肺炎的了解加深，病毒不仅仅损坏肺部，身体其它脏器也会受到不同程度的危害，有些人甚至一度丧失了味觉和嗅觉。

美国心脏病学会杂志主编瓦伦丁·富斯特博士着重研究了新冠病毒对血管的影响，解释新冠肺炎发作后触发了免疫系统的大规模反应，从而导致包括心脏在内的器官受损以及血液凝结。新冠病毒还会攻击心脏本身，从而导致心脏病的发生。

新冠肺炎的出现让许许多多失去亲人和朋友的人悲痛欲绝，了解到新冠病毒影响心脏的因素对于治疗该疾病也有所帮助。

总之，伤害心脏的因素众多，大家的日常的生活中对于能够预防的因素可以采取一定的措施，比如养成良好的生活习惯和饮食习惯、采取某些方式躲避环境污染以及寒冷的天气注意保暖等等。希望大家都拥有一个健康的身体，越活越年轻。

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