暑假玩耍,心痛得无法呼吸
暑期已至
青们的日常活动日渐丰富
或是通宵看剧、玩游戏
或是去漂流、蹦极追求刺激
游玩过后直呼过瘾
咦，怎么玩耍之后胸口有点闷痛
小事情啦
忍一忍
睡一觉就好了
这是大多数人的真实想法
殊不知
风险已悄然逼近
胸闷、胸痛
严重者放射至背部
气短、呼吸不畅
这都是心脏病的常见临床表现
心脏病可见于现代医学中的冠心病心绞痛、心肌梗塞心包炎等心脏疾病心脏病的成因
现代医学认为
心脏病往往受多种因素共同作用
可分为先天因素和后天因素
先天因素有家族遗传、先天缺陷
或基因突变等
后天因素包括年龄增大、高血压
高血脂、糖尿病、吸烟等
其中许多风险因素
都与现代人的不良生活方式有关
而在中医学中像心脏病这种以胸部闷痛甚至放射至背部短气、气喘不能平躺等为主要症状的疾病属“胸痹”病的范畴胸痹早在《黄帝内经》中就有所记载《灵枢·五邪》篇指出“邪在心，则病心痛”另外在《内经》中对于胸痹的进一步进展还有“真心痛”的说法《灵枢·厥病》云“真心痛，手足青至节心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”强调了胸痹重者在短期内就可能导致死亡因此不可轻视中医认为胸痹病位在心涉及肝、脾、肾三脏其发生往往以饮食不当、情绪波动年老体虚、寒邪内侵等为诱因胸痹病机可分为虚实两方面
实邪方面因痰阻、寒凝
气滞、血瘀为标
痹阻胸阳，阻滞心脉，不通则痛
虚邪方面因心、肾、肝、脾
四脏功能衰弱
出现气虚、阴虚、阳虚为本
致心脉失养，不荣则痛
因此在治疗上
应首先掌握标本虚实
明确病因才能正确治疗
以治其标，顾其本
或标本同治
虚实兼顾为原则
治标多以散寒、化痰
行气、活血为主
扶正固本以温阳补气
益气养阴为治法
心脏病治疗小妙招
1.日常调护
（1）注意多休息，以及适当的运动，特别是老年人。
（2）保证良好的睡眠，不要熬夜。
（3）必要时准备氧气袋，缓解胸闷气短，避免缺氧引起脑血管疾病。
（4）外出旅游，避免劳累，携带常服用的药，注意向身边的人叮嘱求助。
2.饮食调理
（1）薤白粥
薤白10～15克(鲜者30～45克)，粳米克。薤白同粳米煮粥，可供早晚餐，温热服食。
（2）山楂荷叶粥
山楂15克，荷叶12克，糯米克。糯米加水煮粥，同时放入切碎的山楂、荷叶，以文火煮烂后，温服。
3.穴位按摩
（1）内关穴
定位：手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。
按摩手法：按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，按揉2—3分钟。
功效：疏通经络，预防保健。
（2）神门穴
神门穴专治心病，当出现心脏早搏、房颤的情况时，及时按摩神门穴，可达到缓解症状的目的。
定位：手腕内侧，小指边的腕横纹上。按摩手法：按揉双侧神门穴，每次3分钟，每天3次。功效：可补益心经元气，濡养心脏。因心脏疾病病势多凶险
医院多已设立胸痛急诊中心
方便心脏不适患者及时诊疗
如若突发剧烈胸痛
持续不能缓解
切忌强忍不适而不就医
医院作进一步检查、治疗
青们一定要注意了身体健康第一暑期也要作息正常科学玩乐转自：共青团中央（gqtzy）
来源：本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药医院陈淑娇主任医师提供
编辑：王志勇
责编：郑婷梁俊杰
审核：梁冰王羽陈磊
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.czhty88.com/jibzd/10775.html
