心脏不好的人吃什么东西好不能吃哪些

现在心脑血管病发病率居高不下，严重的影响了身体健康，患心脏病的人宜多吃水果。西红柿最合适，果酸含量高，有效降低胆固醇，对心血管起着保护作用，减少心脏病的发作，经常食用西红柿，防动脉硬化、高血压、冠心病很有效，西红柿果汁多，有强心利尿的作用。

心脏病人平时多补充膳食纤维，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为最多，粮食以黄豆、燕麦为宜，日常用此类食物，有助于心脏健康。

心脏不好的人，不要吃湿热型的动物食品，不要吃辛辣、油腻和酸性食物，吃些刺激性小的食物，戒烟戒酒，吃东西不要太饱，建议少吃多餐。

要低盐低脂，吃盐偏多导致体内水潴留，增加心脏负担，高脂肪食物吃多导致血管硬化，少吃海鲜、动物内脏、鸡蛋、肥肉。

心脏病人不能情绪过激、暴怒，多吃水果以利排便，否则大便干结，严重能引起心脏猝死。

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