心脏功能不好，可以常按这几个穴位保健

心脏病是常见疾病，也是老年人高发的疾病，虽然死亡率很高，但仍有很多人容易忽视心脏病的危害，所以我们一定要做好心脏病的预防。

心脏功能不好，会有这6种症状

1头晕晕厥

突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉；突然晕厥，意识丧失，常是心脏排血量突然减少，引起脑缺血所致。

2局部发紫

口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有心脏病的特征，如肺源性心脏病，紫绀型先天性心脏病，这是血流不畅的表现，说明心脏功能减退。

3胸痛

劳累、激动、餐后、受寒等引起的胸骨后或心前区疼痛，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。常是冠心病心绞痛的表现或急性心肌梗塞的先兆症状。心脏主动脉病变也可引起心绞痛的表现。

4突然出现冷汗

这也是心脏病发作的一个常见征兆，即使是静坐不动也会不停出汗。

5下肢水肿

下肢出现浮肿，早期出现在足背，脚趾，踝关节部，常是右心功能不全时的表现。

6心慌气短胸闷

劳累时引起气短（如做一般性家务或连续爬上三层楼），休息后好转，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状。或夜间阵发性呼吸困难，常是心脏病发生心功能不全的初期表现。

心脏有问题的人常按这三个穴位，可以对心脏病起到很好的预防作用。那么按摩什么穴位呢?

一、内关穴

内关在腕横纹上两寸，两寸大约是两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。用一定的力压揉，会感觉到有明显的酸痛，这就能起效了。

如果按上去什么感觉都没有，是不会起效的。没病时按摩可以保健，如果难受起来马上按揉，可以很快缓解。平时保健每天按摩2-3次，每次按摩时间5-10分钟，不用太长，两边的内关穴可以交替进行。

二、至阳穴

在我们背部有肩胛骨，两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是至阳穴，即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。可以用大拇指顶着这个穴位，顶到局部有酸痛感，胸痛腹痛一会儿就缓解了，这个穴位缓解心绞痛是非常快的。

三、鸠尾穴

在胸骨下面还有一个小的骨头叫剑突，像斑鸠的尾巴，所以叫鸠尾，其尖端是鸠尾穴。这个穴位是人体任脉上的主要穴道之一，主治：心痛，心悸，心烦，癫痫，惊狂，胸中满痛，咳嗽气喘，呕吐，呃逆，反胃，胃痛等。

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