心脏早搏患者日常饮食吃什么好

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心脏早搏指的是心脏在正常跳动规律的情况下，突然出现提前的跳动，是一种提早的异位心搏。

按照发病部位可分为房室交界性、房性及室性早搏三种。

偶发的早搏可以不用治疗，但是对于频发的早搏需引起重视，医院治疗，在家里也要加强护理巩固疗效。

不过随着近些年疾病趋向于年轻化，早搏的出现已不单单局限于老年人的范围，它可能出现在任何人群身上。

随着家用心电图机的普及，越来越多的人在家自查心电图，从而能及时发现心脏早搏异常，及时治疗。

那么，心脏早搏患者日常饮食吃什么好？赶快跟好朋友心电图机小编一起来看吧！

多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物

我们都知道，大多数的早搏都是病理性的心脏疾病所引发的的，所以预防心脏疾病恶化可以有效地预防早搏症状的发生。

而水果、蔬菜等食物对人体是比较有益的，同时它不会对心脏引起大的负担，可以说是非常不错的食物选择。

除此之外，蔬果等富含各种维生素，有利于很多疾病的预防。

多吃鱼类等富含蛋白质的食物

经专家研究表明，冠心病、瓣膜病等心脏类型疾病是诱发早搏的主要性病因。

而多吃鱼等富含蛋白质的食物，可以有效预防由动脉粥样硬化所引起的各种心血管疾病，最终也可以有效地避免早搏症状的出现。

戒烟戒酒、少喝浓茶、咖啡

酗酒、吸烟过量、浓茶和咖啡是引发早搏常见的外部因素，是对心脏早搏不好的致病因子。

日常生活中，心脏早搏患者应该戒烟戒酒，少喝含有咖啡因的水和饮料。

多吃清淡易消化的食物，口味要淡一些

重口味的食物对于心脏和肾脏的负荷力会比较大，容易对心脏造成负担，而多吃一些清淡易消化的食物则可以很好地避免这一点。

科学家们认为，没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而释放了部分对细胞不利的因素。

因此，建议每周吃一次无盐餐，让肠胃和血管得到充分净化。

人身体状态好了，早搏现象发生频率自然就会相应地下降。

少吃容易胀气的食品

如芋头、土豆、豆制品等；勿吃过分油腻或油炸类食品，如油炸鸡、油爆虾、油条等，以免腹胀。

如果是钾较少引起的早搏，可多吃含钾较多的食物，如香蕉、新鲜豌豆、脱脂奶粉、菠萝、新鲜蘑菇、柑、橘等。

总结

除了以上的日常饮食注意外，早搏患者在日常生活中要多注意休息，养成健康良好的作息规律，以免因睡眠不足或睡眠质量低下而导致中枢神经功能紊乱，继而诱发早搏的发生。

同时，建议多锻炼，提高自身免疫力，增强体质，在病情允许的环境下，可适当打场太极或者内功等轻度锻炼。

最后，建议经常复查早搏情况，如有异常，及时就医咨询。

医院麻烦的话，可以在家自备一个家用心电图机，遇到异常不适状况，及时记录心电图，实时跟进下病情，方便就医诊断和治疗。