采天地之灵气,吸日月之精华补气补虚之王

人参，历来被推为天下第一补品，老百姓人尽皆知，但很多人看到一些报道里说人参的成分和萝卜差不多，所谓的大补是炒作出来的，大家不禁疑惑，人参的功效到底有多大？

古代服用人参而得以延年益寿的人很多，但毕竟是古人，总感觉离我们太远，现代有一位坚持每天服用人参的，就是香港的邵逸夫，他服用的可是一整根野山参哦，最后邵逸夫活了岁。

人参，最被人叹为观止的作用就是补气，没有任何一味药可以超越它，这也正是人参昂贵却被人追逐的原因之一。

以前我们说过黄芪也补气，但黄芪补气的效力远不及人参，黄芪补气非常缓慢，一天服用50克也很难立竿见影，需要长期服用，所以黄芪适合慢性病人。但是遇到危机状况，比如人之将死，气息奄奄，脉搏都快没有的时候，这个时候能力挽狂澜的只有人参，所以中医把人参列为起死回生第一要药。

有形之血不可速生，无形之气可以速生，人参可以大补元气，速度非常迅猛，当一个人大失血或者非常虚弱生命垂危了、或者大出汗导致休克时，一碗人参汤下去，立马转危为安。

人参最善补气，五脏六腑之气都可以补，气虚的人可以先服用黄芪，如果黄芪解决不了你的气虚，就可以选择人参了。

人参可以调理一切虚劳病，但最主要的作用是强壮心脏，是心脏病人的救命良药，《神农本草经》里对人参的美誉都与心脏有关：安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气。这四个作用都与心脏有关。

心主神明，当一个人的心脏阳气不足的时候，就会出现心慌心跳，会出现恐慌，晚上睡觉总是做噩梦。人参可以补心脏的阳气，可以让心神安定下来。

早搏、心脏骤停、心律不齐、心跳过缓、胸闷、心衰、心血管堵塞、心绞痛等等，只要与心脏有关疾病都可以用上人参，为心脏提供源源不断的动力。

为什么人参强壮心脏的作用这么强呢？因为人参吸取了大地的精华，其形状如人一样，人的五脏六腑之中最重要的是什么呢？自然是心脏！因为心为君主之官，君主是一个国家的首领，所以心脏是五脏六腑之大主。另外，人参的味道是苦的，其次才是甘的，苦对应的也是心脏。

所以心衰的病人可以每天嚼服人参，无论是心气衰竭还是心血衰竭，都可以借助人参强大的补心作用来改善自己的病情，延长自己的生命。因为人参可以大补元气，气又能生血，当一个人元气足了的时候，就可以让血活起来，血活了，新血就容易生出来。

很多人怕吃人参上火，但人参却有一种奇特的功效，可以生津止渴，并不是像很多人想的那样吃人参会加重口渴。当你感觉口渴，喝了很多水，服用了很多滋阴的药也无济于事的时候，你可以试一试人参了。口渴不外乎两大原因，要么是阴不足，要么是阳气不足。人参可以促进人体的气化，加强脾胃的运化和肾的气化，我们喝进去的水必须经过运化与气化才可以被吸收，不然喝多少就会尿多少。所以阳气不足导致的口渴，人参喝下去就能解决。

一切由虚症导致的胃口不好，都可以用人参，因为人参可以补脾气，几乎所有健脾益气的方子，比如四君子汤、参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等等都用了人参，可见人参在改善脾胃功能上很有一套。

气不足的时候就会哮喘，人参是调理哮喘非常好的灵丹妙药。

哮喘有外感与内伤之分，人参治疗一切虚症，也就是气虚气短导致的哮喘。感冒导致的哮喘则不适合。人活一口气，有的人呼吸绵长深厚，有的人呼吸表浅，稍微活动一下就气喘吁吁，有的人呼吸五六次必须要长处一口气，不然憋得慌，这个时候你就可以用上人参了。

一天到晚总觉得很累，总感觉乏力，不想动，说话也不想说，建议每天含一片人参。很多老中医都有含服人参的习惯，不多，就一两片，可以让自己的元气满满，精神抖擞。

动不动就出汗的人可以用人参来益气固表。

汗有自汗与盗汗之分。晚上睡觉盗汗不适合人参，人参主要是治疗自汗，就是那种坐在那里也出汗的人，这样的人就是气虚了，气无法固摄住汗液，人参补足元气，自然就不随意出汗了。

女人贫血可以用人参来调理。

贫血原因很多，无论哪种贫血都可以用人参来调理，因为人参可以通过补气的方法来促进血液的生成，气足了便能生血。

慢性肠炎，久治不愈的，可以用人参来扶正。

久病必虚，长期腹泻的人气是往下走的，人参可以把气补上来。

人参可以健脑，记忆力不好的人也可以用人参。

《神农本草经》说人参可以益智，因为人参可以把正气升到头面部，头面部得到清阳的滋养就会耳聪目明，记忆力好。所以一切与脑子有关的疾病，比如老年痴呆症、帕金森、头晕头痛等都可以用人参，不过要记住一定是虚症才可以。

人参还可以治疗抑郁症，这个很多人都想不到。

抑郁症也有虚实之分，肝气郁结会导致抑郁症，这个时候要疏肝理气。但有一种抑郁症是虚症，就是身体能量不够了，气虚了，干什么都无精打采提不起精神，这种抑郁症必须要补气，当一个人气足了，自然就不会抑郁了。

人参针对男人可以改善性功能、调理早泄阳痿。人参还可以明目，改善视力，人参可以把阳气带到眼睛，自然可以改善视力。

人参还可以降血糖。西医做过实验，服用人参可以让血糖下降……

人参的作用还有很多，总之大家记住一句话，人参补五脏六腑之虚，一切气虚的症状都可以适当用人参来调理。

那么，到底该如何服用人参才好呢？人参有生晒参、白参、红参之分，生晒参就是人参直接晒干，一般我们就用这个。白参，就是用白糖熬制的，更侧重补脾气。红参就是把人参蒸熟晒干，补气的同时顺带补血。

人参作为日常保健，可以一天用到6到10克，如果是打粉，一天服用2克，人参最佳服用方法是嚼服，就是把人参片放进嘴里，细嚼慢咽。如果想用人参来保健，建议每天服用一点点，长期坚持下去。如果怕吃了人参上火，可以与五味子麦冬一起吃，人参补气，五味子麦冬可以滋阴，这样气血双补，麦冬甘寒可以制约人参的温燥。

人参是大补药，所以身体很强壮不虚的人没有必要服用，有实热的人不能服用，阴虚火旺的人要谨慎服用，小孩子与孕妇不能服用。

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