当熊孩子气的你要心脏爆炸的时候怎么办

今天周日，小孩没有课外班，早上7：30我去办公室的时候故事把IPAD放在沙发上她的书下面。临进中午，爸爸打电话说，有事情要出门。小孩早上起来找不到IPAD，就在各种浪费时间，在看别的书。反正就是不做真卷。我一听就来气。匆匆收拾好又回家了。

到家就和小孩吵开了。我心情非常崩溃。小孩拿了钥匙去办公室（就在一个小区）。每次都是这样，我在办公室呆着，她在家里，我回家，她马上跑到办公室。让我非常恼火。

我感觉我都要气炸了。给爸爸打电话，说我不管她了，她爱怎么样就怎么样吧，我受不了。啥道理都说了，这个孩子怎么这样，不听话。

我非常生气。感觉要气死了。想给好朋友打电话诉说心里的委屈。拿起手机，不由自主的翻开了我之前看过很多遍的《怎么说孩子才会听，怎么听孩子才会说》。

因为之前看过，感觉自己都懂，可是今天遇上这样的事情，就很无解，只能是气死自己的节奏。

反思整理一下，发出来，如果你也遇到和我今天一样的境况，希望能帮上你。

当我们和孩子交流的时间，其实不光是孩子，大人也适用的。

首先要尊重对方的感受。我今天犯的最严重的错误就是没有理解孩子的感受。比如当孩子告诉你，她的玩具小动物坏了，不能玩了。同时孩子看着又很伤心的样子。这种因为心疼孩子，又认为这是非常小的事情。一定不要习惯性的说，不要紧，我再给你买这样的话。如果感觉这件事情对我们来说，小的不值一提时，越是这种时刻，越是要克制自己的本能感受。不能从大人自己的角度出发，而应该从对方的感受出发去理解这件事情。也就是共情。如果感觉事情特别小，哪怕只是耐心仔细的听孩子说，然后：嗯，啊，哦这样回应都很好。对孩子来说，认真仔细的听她说出感受是一种莫大的安慰，她的情绪会好很多。还有就是要克制想给孩子提建议的想法。只是耐心认真倾听，就很有用。

当孩子说完后，我们可以说出孩子的感受。总结她说的话。让她感觉到被尊重。

当我们希望孩子听话（寻求合作）时要怎么办？

孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需要上存在矛盾。首先要尊重孩子。家长也要会处理自己的负面情绪。当意识到这一点，我马上就能理解，要求一个12岁的孩子一整天坐在书桌前写真卷是很过分的要求。我应该放下自己的要求。理解孩子。

我们应该鼓励孩子和我们合作，而不是强制要求或者命令。怎么鼓励呢？书里有以下几点建议。描述你所看到的，或者描述问题。用简单的词语说出你的要求。千万不要喋喋不休说个不停。

比如你想让孩子收拾她的玩具和书，只要指着掉在地上的书说，书和玩具。或者描述你所看到的事实，书掉在地上，会弄脏的。这样孩子就会主动配全我们的要求。

在这里有一点需要特别提醒一下，如果遇上孩子情绪非常激动，暂时没法配合合作。我的切身感受是先互相冷静一下，特别是对于青春期的孩子。不要直接和他们发生冲突，损伤关系。

认真看书冷静反思之后。等孩子回到家，我主动第一时间先告诉她，对不起，我刚才态度不好。我也知道做真卷很枯燥，可这是目前最有用的事情，前面都做了那么多，现在难道不做了吗？

孩子笑着说，我做，我现在就做，我再做2套卷子。当她坐在书桌前写真卷时。我还是没忍住。告诉她，你要做你自己的主人，不是让IPAD做你的主人。它只是一个工具。不要天天想着拿着这个东西玩。

每一次，当我们看了一本书或者是听了一节课，就感觉那个方法已经学会了，其实真不是那样。要克服本能，改掉之前的错误做法，需要每一天每一件事情上的修炼。

如果你也遇到和孩子交流沟通上的问题，欢迎留言我们一起来讨论改进。

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