心脏不好的人,请做好饮食管理,有伤心脏健

心脏虽然体积不大，但对身体健康的作用无可替代，只有心脏正常跳动着，才能为各个脏腑提供血氧，大家各司其职，共同为身体健康保驾护航。但是现在心脏不好的人越发常见了，而且不仅是老年人，心脏相关也在向一些中青年人招手，好好的心脏为何会受伤？会有哪些表现呢？对于心脏病患者来说，应该如何做好饮食管理，学会养护心脏？下面就具体跟大家聊聊。

心脏病是心血管疾病中最常见的一种，有先天性和后天性。在后天因素中，虽然饮食不是心脏病的唯一因素，但长期不健康不合理的饮食习惯，会影响到心脏健康，对于心脏病患者来说，做好饮食管理是有很大必要的。

对于心脏病患者来说，心律和脉搏异常是常见的体征，在他们身上，容易出现呼吸困难、胸闷胸痛、心脏早搏、心慌等身体不适表现。若是频繁出现这些反常表现，建议早点查一下心脏，平时少吃点下列3种“伤心”的食物，学会保护你的小心脏。

心脏病患者要注意：这些有伤心脏健康的食物，尽量不要吃

第1种：蛋糕甜点。可能有的朋友还会认为吃点这类食物有益心脏健康，但实际上，蛋糕甜品中往往会添加黄油奶油等辅料，而这些物质含有反式脂肪酸。反式脂肪酸对于心脏和血管的影响是非常大的，它容易增加血液黏稠度，促使血栓的产生，摄入量过多，会增加心血管疾病风险。

第2种：高盐食物。高盐食物吃多了，容易引起血压上升，这是大家比较

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