脑梗死和脑出血是一回事刘杰主任医师教你一
1
什么是脑梗死？
脑梗死又称缺血性脑卒中，是由于各种原因导致脑部血流供应障碍，因而发生脑组织缺血、缺氧坏死，而出现相应一系列症状。
缺血、缺氧导致脑组织坏死软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语、肢体麻木等神经功能缺失的症状。
2
什么是脑出血？
脑出血又称为出血性脑卒中，是指非外伤性脑实质内出血，而所谓的出血是指血液溢出血管之外。此病发生低于脑梗死，但致死率高于脑梗死。
此疾病的发生机制相当于农田里运水的管道破裂，水大量流出管道，主要表现为急性起病，多在情绪激动、活动时突发，会突然出现头疼、呕吐、偏瘫、偏盲、失语等神经系统症状。
3
脑梗死和脑出血这些相似之处要留意我们可以看到，脑梗死和脑出血虽然病因不同，但都对脑细胞产生很大的损害，症状也相似。
而且，二者的危险因素基本相同，例如年龄、性别、种族、遗传等不可干预的因素。
另外，二者也有着相似的可干预的危险因素，例如高血压、糖代谢异常、血脂异常、心房颤动、心脏病、无症状性颈动脉狭窄，还有吸烟、饮酒、超重与肥胖、饮食和营养、缺乏身体活动等。
4
预防脑出血和脑梗死
需记住这2点
无论是脑梗死还是脑出血，都需要通过科学健康的生活方式来帮助预防。
刘主任下面这两点一定要谨记
一是戒烟限酒，男性每日饮酒的酒精含量不应超过25g，女性减半。
二是合理膳食，增强体育锻炼。合理膳食除了吃的全，还要控制钠盐的摄入，每日小于5克。
身体锻炼则主要以有氧运动为主，健康成人每周应至少3~4次，每次至少持续40分钟中等或以上强度的有氧运动，例如快走、慢跑、骑自行车或者其他有氧运动等等。
此外，如果大家或者身边的家人朋友出现单侧肢体无力、麻木、口角歪斜、恶心、呕吐、头痛、头晕、意识障碍、视力模糊以及抽搐等症状，一定要立即拨打急救电话，及时就医，并配合医生治疗。
往期推荐内科专家孙刚：预防高血压的黄金时期，你一定要抓住！心脏“咯噔”一下，你怕不怕？曹海学医生：有可能是早搏惹的祸高金祥主任医师：保护心脏，阿司匹林再好也不能随便吃！本内容仅供健康知识科普之目的，不能替代医生诊断，不属于医学诊疗建议，也不代表本平台观点，请谨慎阅读。本文为因数科普原创文章，未经本平台授权许可，不得转载或引用。如需转载或引用请后台留言，征得平台同意后才可进行，转载或使用请务必注明来源。若本内容存在侵权行为，请与本平台联系，我们将及时处理。
↓点击分享给更多人预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.czhty88.com/jibzd/10565.html
