很多病或许并不算病,只是人老了,不需

导语：随着年龄的增加，身体的各项机能逐渐衰退，到了一定年纪之后，很容易各种疾病找上门，所以我们常常听到老年人说“人老了，不中用了，哪哪都是病”。很多老年朋友，因为总是感觉腰酸背痛，医院检查，害怕一检查就是大毛病。

看似一身病的老人，或许其实是健康的老年人，王医院院长，也是中央保健委员会的保健专家，擅长对老龄高危人群的诊治，多次为九十岁以上老年患者做手术。

王院长坦然，很多病其实并不是病，只是人老了而已，不用过度治疗，或许反而会伤身。

01很多“病”或许并不算病，只是人老了，不需要过度治疗

1、骨质疏松

很多老年朋友会感觉到腰酸背痛，而且随着年龄的增加，驼背的现象越来越明显，其实这大多都是因为骨质疏松所导致的，有一些情况比较严重的老人，可能行走的时候需要仰仗拐杖。

步入中年之后，身体内的钙就会逐渐流失，导致骨密度逐渐下降，骨关节的软骨无力支撑身体活动的力度就容易出现这种情况，所以在平时一定要注意钙的补充，还要多晒太阳。

2、心脏早搏

心脏早搏是因为心脏内某一部分的兴奋性过高引起的，大部分人都曾发生过，可能在体检的时候偶然发现早搏的现象。

如果24小时内早搏次数低于次，则认为是偶发性早搏，不需要任何干预，如果有心慌或感觉到心跳加速的现象就要及早就医。

3、轻度高血压

高血压已经成为一种非常常见的慢性疾病，有很多老人可能会天天测量血压，但是他们并不知道血压的标准是多少，还有很多人依旧把/80mmHg当作标准血压，其实如今只要血压值不超过/80mmHg就属于正常的，而且老年朋友对于血压的值更加宽松一些。

随着年龄的增加血管，变硬变脆是不可避免的一件事，大家在平时除了调整自己的饮食和生活方式之外，也要适当运动，如果血压持续偏高就要及早就医，需要服用药物来进行控制了。

4、骨质增生

骨质增生也就是我们常说的“骨刺”，其实骨质增生并不属于一种病，只是人体在老化的过程中一种膝盖自我保护的反应，如果出现了骨质增生，身体却没有其他异常感受的话，是不需要治疗的，当疼痛非常严重或者出现了并发症时，则需要介入手术治疗。

02别总把衰老当病治

衰老是一种自然规律，我们是无法通过外力抗拒的，衰老主要表现在两个方面，一个是整体功能的减退，另一个是器官的衰老。

随着年龄的增加，腿脚肯定会变得越来越不灵活，就连正常的走路可能都会感觉到膝盖疼痛，这是因为肌肉量减少，功能减退，再加上老年朋友肠胃功能减弱，营养无法及时供给身体，也有可能会引起营养不良或者是低血糖贫血等情况。

03对于老年朋友来说，哪些病才叫病？

所谓疾病是在衰老的基础上，在器官功能出现退化的基础上又出现了问题，比如肺部发生了感染，再比如在骨质疏松的基础上，出现了关节退行性病变，医院做治疗了。

04老年朋友若能养成三个好习惯，或能对抗衰老，身体更硬朗些

1、多喝水

水被称之为最强的解毒剂，在平时多喝水可以促进基础代谢，帮助排出血液当中的毒素和垃圾，促进血液循环，稀释血液浓度，身体也会更健康。

2、坚持晒太阳

晒太阳是非常不错的一种养生方式，尤其是在阳光不是特别强烈的时候，老年朋友多晒背部，可以吸收阳气，也能够促进背部的血液循环，多晒太阳能够促进钙的吸收，预防骨质疏松。

3、定期体检

对于健康的老人，最好每一年体检一次，对于患有基础疾病或健康风险的老年人，可以在医生的指导下，每半年或者三个月检查一次，做到早发现早治疗。

结语：虽然我们无法阻挡住衰老的脚步，但是我们可以让老年人的病少一点，少受一点疾病的折磨，如果身体出现不适，要及早就医，积极治疗。

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