沙龙掠影提高咨询效果的心脏智能心理干
5月8日晚,在心协会议室里,美国HeartMath心脏数理研究所大中华区首席认证导师宋琦老师与心协的30余位心理咨询师共同分享了关于HeartMath的核心研究成果,共同探究了心理咨询的未来成长与发展之路。
宋老师幽默风趣,全场充满了“魔性”的笑声,通过实际体验的方式让大家更加直观地了解这项技术的实用性和科学性。
情感脑和心脏之间有着密切的联系,当两者的关系处于混乱状态时,会引发焦虑、压力和抑郁,而当二者协调一致时,人们会进入身心愉悦的状态,当我们拥有协调心脑的技术时,我们不但能够延迟衰老、抵抗抑郁和压力,晚上有助于安眠,而白天又会让你精力充沛,增加专注并提高表现,这是一种简单有效,人人可用的方法,可以创造心脑和谐的核心条件,掌握了这种方法可以为身心都带来好处,它的效用甚至包括局部扭转生理衰老过程,只要理解它的运行机制,作为心理咨询师(在北美更多的时候是治疗师),您会发现我们的干预过程可以被大大简化,而效果却明显改善。
美国HeartMath心脏数理研究自年开始研究心脏与大脑之间的关系,他们的研究成果被50多个国家的专业顾问、心理治疗师引用并用于帮助人们获得更高质量的工作与生活。HeartMath在压力、情绪以及心脑交互的心理生理学方面进行的超过25年的科学研究。利用HeartMath技术或科技实现有益结果的同行评议或独立研究已经发表了多篇。
有兴趣的老师,可以电话心协秘书处。
让心理学成为生命的一部分
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