熬夜后，心跳加速是怎么回事

有朋友问过经常熬夜加班，上次连续熬了一个星期后，觉得心跳很厉害，头晕。去医院检查，心脏彩超没有异常，但最后说是室性早搏。医生吩咐要好好休息，请问这算是心脏病吗？

正常心脏跳动是规律的，每次间隔相同，室性早搏则是心室在正常收缩之外，提前发生的电活动导致提前一次心跳，是临床上常见的心律失常。

室性早搏既可能是一些心脏疾病导致的，也可能是一些药物或劳累、焦虑、运动及不良生活习惯诱发。

是否需要治疗，关键要看是频发的还是偶发的。偶发性早搏，有胸闷、心悸（心突然跳到嗓子眼），首先一定要停下工作，开窗通风、深呼吸、平躺休息等一般可缓解，但也要注意调整生活和工作的节奏。

缺觉、睡多了，其实对身体都不好。“睡眠时间VS死亡危险率”的函数图显示，睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小时之后，死亡危险率都大大增高，尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时，死亡危险率直接翻倍。

所以小编提醒大家平时还是少熬夜为好。

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