心内科医生患了心脏病不要害怕,平时多吃这

心脏是我们身体非常重要的一个器官了，心脏就如同我们的拳头一样大小。它相当于是我们身体的发动机，源源不断的泵出血液，供给我们身体所有的器官组织所需要的营养和氧气。如果有不良的生活习惯或者是缺乏锻炼的话，可能都会使我们的心脏随着年龄的增长而出现功能下降的表现。健康的饮食对于心脏的健康是非常重要的，如果心脏功能下降的话，不妨在生活中多吃这3种食物，可能会帮助你的心脏更加强壮。

平时多吃苹果，保护血管心脏：

苹果是一年四季的美食，也是我们从小吃到大的一种非常常见的水果，但它对于心脏病的人群来说，却是一种物美价廉的好食材，苹果中含有丰富的黄酮类物质、多酚类物质以及多种维生素、矿物质等。

在流行病学的研究上发现，如果我们每天都适量的去食用苹果的话，还可以降低心血管疾病，其中就包括心脏病、高血脂、动脉硬化等，除此以外，在预防食道癌、糖尿病等疾病以及癌症上面，苹果也可以起到辅助的作用。

至于在食用的时间上面，大家可以在加餐的时候，或者是在餐前食用就很好，尽量避免在餐后食用，容易有增加肥胖的危险。

多吃洋葱，能减少患心脏病几率，在人们的餐桌上很多蔬菜瓜果都对人体的身心有益，多吃洋葱同样有助于心脏健康，大大降低了患心脏病的危险，洋葱中含一种称为槲皮素的化学物质，能有效预防造成血管壁增厚的炎症，从而降低心脏病和中风的风险。无论是生吃，还是炖着吃，煮着吃，炒着吃，都是可以保护心脏的。

平时多吃大豆制品，保护血管心脏：

豆制品中含有丰富的磷脂，这种物质对于坏的胆固醇有一定的抑制作用，进而起到很好的保护血管以及心脏的作用，值得一提的是，豆制品中还含有大量的植物雌激素，对于女性的内分泌系统以及绝经的时候，适量的吃些豆制品对于机体中的雌激素有很好的帮助，同时，还能够更好的去预防心脏病。

心脏病怎样治疗最好？

1.药物治疗是心脏病的治疗方法中的最基础的治疗，主要是根据病人的病情，在医生的指导下进行药物治疗。一般用药物治疗能够缓解和稳定患者的病情，还有一些其他的药物可以减缓心脏病的病情发展。

2.心脏病的手术也很重要，主要分为两种：心脏搭桥手术和心脏支架手术，为了保守治疗，许多的患者都选择进行心脏支架手术，这种治疗办法也是常见的治疗方法。

3.手术之后的康复活动对心脏病的康复治疗也是具有非常大的作用，不同的心脏病患者，根据疾病类型、程度，有不同的治疗方式和重点。

4.在日常生活中散步也是一种预防心脏病的方法，散步可以使心脏的运动增强，使血管扩大，不仅可以增强心脏功能，降低血压还有预防冠心病的效果。对于平时剧烈运动中引起心脏疼痛的人来说，散步也可以适当的改善病情，增强自身的体质。

做完心脏病手术后，应该怎样保养，预防再犯？

首先，这个病做完手术以后不会复发，但是平时可能会和健康的人会有区别的，要注意平时的保养和运动，要更加的善待自己的心脏，比如：注意日常的休息，避免熬夜，多注意手术后的保养，适量的运动，少做重体力活动，戒除烟酒。

心脏病这种疾病会给患者的生活和身体带来巨大的变化，通过以上的表述，大家也对心脏病的预防方法有了一定的了解，希望在日常的生活中大家能够多加注意，时刻预防心脏病。

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