健康资讯冬季不仅要防新冠,这些疾病也要
入冬以来
全国各地出现了好多例新冠肺炎本土病例
疫情防控不可松懈
但是除了防控疫情之外
这些疾病也不可忽视
01诺如病毒1.什么是诺如病毒
诺如病毒是一种传染性极强，会引起上吐下泻（急性肠胃炎）的病毒。
2.易感人群
低龄儿童和老人是高危人群。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右
3.主要症状
最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
4.传播途径
?接触患者的呕吐物或粪便。
?接触受污染的物品。
?经呕吐时产生的带病毒喷沫传播。
5.如何预防
?勤洗手，养成良好的卫生习惯。
?对食物进行仔细地处理，瓜果要清洗干净，肉类、贝壳类产品最好煮熟透再食用。
?保持室内空气流通，定期对房间进行打扫和消毒。
02流行感冒1.什么是流行感冒
流行感冒简称“流感”，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感传染性极强，有明显的季节性。
2.易感人群
流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。
3.主要症状
多高热，可伴寒颤，发热持续3~5天，全身症状重，有头痛、全身肌肉酸痛、乏力等，可合并并发症。
4.传播途径
主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
5.如何预防
?接种流感疫苗是最有效的手段。
?保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
?均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。
?勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
03心脑血管疾病1.冬季心脑血管疾病有哪些情况多发
?高血压患者血压常规药物难以控制。
?冠心病患者出现心绞痛症状或者心肌梗死。
?慢性心衰患者活动耐力下降。
?脑卒中患者较其他季节增多。
2.如何预防
?保暖。特别是老年患者，一定要做好保暖措施。
?控制饮食。清淡饮食，控制高盐高脂食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜。
?适量运动。年轻人可选择跑步、跳绳等运动，老年人可选择太极拳、广场舞等，活动前要充分热身，达到稍微出汗无不适症状即可。
END心血管功能检测可定量检测出人体心脏功能、脑血管弹性。血液粘度、微循环等多项重要参数，显示每项参数的实际测量值、正常值范围并给出超标诊断提示，动态实时显示脉搏波形，准确观察心脏早搏、心律改变及脑部血管变化等。
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