充分认识焦虑症,其实没那么可怕

首先患了焦虑症千万不要害怕，早期做一些简单检查就好，若检查没有问题，医生一般会给你做焦虑抑郁测试表，如果测试确诊了是焦虑抑郁症，就不要再花钱做无故检查了，焦虑症的躯体症状很多，尤其时间久了一直没有治疗的，会衍生出新的症状，一般有经验的医生看到症状很多，就会联想到患的可能是心理疾病，那么常见焦虑症症状有哪些呢，以下是整理的常见症状。

焦虑类型

惊恐障碍

反复出现不可预期的强烈的害怕或不适感，并且在几分钟内达到高峰。

广场恐惧症

当患者离开家，处于人群中或在不易离开的环境中时就会感到焦虑。

社交恐惧症

由于面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时，产生显著的害怕或焦虑。

特定恐惧症

对于特定的事物或情况(如飞行)产生显著的害怕或焦虑。患者恐惧的不是事物本身，而是患者所认为接触该事物或处于某种情况时，可能产生的可怕后果。

广泛性焦虑障碍

对诸多事件或活动表现出过分的焦虑和担心，时间长达至少6个月。

分离焦虑障碍

与依恋对象离别时，产生的与其发展阶段不对称的、过度的害怕或焦虑。

躯体症状

反应性的交感神经兴奋弓

起的躯体症状，涉及呼吸系统、神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统等。

神经系统

患者出现皮肤潮红、苍白、出汗、心悸、心慌、胸闷、气短、吁等。

泌尿生殖系统

出现性功能障碍，如阳痿、早泄、月经不调等生殖系统异常，以及尿频或尿急等泌尿系统异常。

呼吸系统

有的出现憋气、窒息感、过度换气等表现，并可能出现呼吸性碱中毒症状,如四肢麻木、手足抽搐等。

心血管系统

患者常疑为心脏病发作而前往急诊室就医，除部分患者心电图表现窦性心动过速、室性早搏，极少数可出现阵发性室上性心动过速、阵发性房颤、传导阻滞等心电图改变,其他检查没有异常。

胃肠系统

患者食欲不振，腹部发胀并有灼热感等胃神经官能症、神经性腹泻或便秘等症状。

行为症状

除心理症状和躯体症状之外的外在行为表现，如:坐立不安、面部表情不自然、四肢轻微震颤，肌肉紧张抽动、运动僵硬、气促、窒息感、哽噎感，心悸和心率增加加、胸部不适或疼痛、出汗、恶心、腹部不适或疼痛等症状。

过分的担忧

对生活中的大事和小事表现出过分的担忧，经常产生莫须有的担心是焦虑症患者的症状之一。如担心自己或亲人的健康、财产等，若一周担忧超过了4天，持续半年，并且影响到生活，这时候就应该考虑是否患有焦虑症。

莫名的恐惧

坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多，自己也不知道为什么如此惶恐不安。有些人长期心怀恐惧，但是又没有具体害怕的对象，那就是焦虑症在作怪了。

身体紧张

焦虑症患者经常觉得自己不能放松下来，全身紧张，你会突然意识到，自己在很长的一段时间内一直双眉紧缩、握紧拳头、紧咬牙、持续的肌肉紧张，这些体征常出现在焦虑症患者的身上。

自我怀疑

轻度焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难过分估计，有不安全感，自信心不足等特点。

担心自己会失去控制，可能突然昏倒或“发疯”

70%的患者同时伴有抑郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

反复倾诉

当一些人遭遇到一点小事就会像“祥林嫂”一样向身边的人反复倾诉，可能有焦虑的迹象。

引发焦虑症根源很多，但不是心理有问题，请明白且注意说话。别人说什么或不理解，随他去就好，不理就是。另外焦虑症不会死亡，无论你多么严重，惊恐多么害怕心慌，请记住是不会死的，那只是虚幻感觉，害怕产生导致的心理。

焦虑症会不会要长期吃药，个人觉得不会，也没有见过这样的，如果医生和你这样说，一定是遇到了庸医。焦虑症是可以治愈的，这个见过不少，焦虑症并不是癫痫那类疾病，因此是不需要长期吃药的，只要等病完全好了，完全没有那种疑症心理了，就可以逐步减量直至停药。

一定要有信心治好焦虑症，我每次复诊都会问等号的人，问治疗效果治疗时间，吃了多久的药，其实不少都治好了，我拉过几个人进群了，记不起来哪几个人了。因为焦虑症会导致疑症之类的，在治病的时候疑症担心害怕会成为治好病的心理障碍，很多人会陷入乱投医怕吃药，吃了随便换随意停，所以综合起来很多人看不好，所以不是完完全全没法治愈的，一定要对焦虑症治疗有足够的信心，所以请相信你也一定可以治好。

当然也可以理解你的负能量，理解你对焦虑症治疗失去信心的想法，因为我也曾经历过失去信心的时候，而且你的消极一部分是焦虑症导致产生的，并不是完完全全治病丧失信心的，毕竟天天和正在治疗和迷茫的人在一起，会产生一些不信任及认为焦虑症就是治不好的病这样想法可以理解，等你遇到专家级别好的医生他会告诉你绝对可以治好，等你好了一半之后你会变得有信心积极的，会慢慢开始相信其实焦虑抑郁症并没什么。另外明星刘涛老公、崔永元、黄晓明、张朝阳、任正非及美国总统等一堆名人都有焦虑抑郁过，所以其实没什么，别怕一定会好，只是时间的问题！

码字不易，自觉投币。

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