她从发病到去世仅不到2分钟这些心脏向你
最近在微博上，一位女士在演讲过程中突发心脏病，医院后死亡，其实在这短短2分钟的视频中，心脏发出了数次“警报”，只是都被忽略了。
比如：由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好，1分15秒时不断搓手；1分50秒时出现憋气，出汗等等...这些信息如果能够及时被注意到，或许能够避免悲剧的发生。
（2分钟视频建议再wifi下观看▼）
去年10个死亡的南京人中，有超过1个是心脏病患者去年南京的心脏病致死占总死亡人数的14.67%，去年死亡人，10个死亡的南京人中，就有超过1个是心脏病患者。心脏病成为仅次于心血管病、排名第二的健康杀手。
医院心脏科主任医师徐伟说，如果将人的心脏比作一台发动机，那么先天性心脏病，就好比发动机本身的质量不太好。冠心病好比是发动机的右路出了问题，心律失常则是发动机的电路异常。这三类疾病，占了心脏病的绝大多数。特别是心律失常，很容易引起猝死。心律失常中，房颤疾病最为常见。
10个心脏警报信，你一定要知道！有时身体的一些蛛丝马迹会提示你的心脏可能出现毛病了。甚至一些警报信号可能提前2、3天就在提示你了，这10个信号要知道！
1手脚冰凉在视频的1分15秒时，这位女士不断的搓手，这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现问题后在“报警”！搓手是因为心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉。
2心跳加剧如果有一天在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，应警惕这很可能是心脏发出的信号，而多半是心梗的征兆。
3呼吸短促呼吸短促、头晕难深呼吸也是心脏出现问题的一大“报警信号”，这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而使血液缺氧所致。
4焦虑失眠从没有失眠经历，或是没发生什么刺激，但你却毫无缘由的焦虑时，可能是心脏出问题的信号，多半是心梗！这是由于心脏供氧不足的原因。临床中，一些患有心脏病的患者反映心梗前几个月会突然出现极度焦虑感和失眠。
5肩颈臂痛毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心了！这种痛感会转移，因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，因此这些器官会感觉到痛感。
这些疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，医院了。
6莫名疲劳莫名的疲劳也是心脏报警信号的一种！
比如，早上醒来还好好的，但很快就感觉极度疲劳，四肢沉重，做什么事都没精神，而且奇怪的是并没有做什么消耗体力的事情，没有生病，没有进行剧烈运动，睡眠也充足。
7盗汗反胃突然出汗和恶心，也是早期心脏病的标志。如伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。超过五分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危！
8双脚肿胀双脚肿胀可由多种因素引起。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。
9常偏头痛偏头痛可能造成了心脏功能障碍。另一种说法是，偏头痛和心脏异常都是自主神经系统失衡的结果。
10走路时有绞痛感如果你走路时臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，很可能是患了外周动脉疾病（PAD），那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。
突发心脏病，只有2-4分钟急救时间避免悲剧的发生，不仅要知道心脏的报警信号，也要知道万一突然发病，如何急救。
当发现有人突发心脏病时，你只有在2-4分钟内对此人进行有效的治疗干预，时间就是生命！突发心脏病，记住“急救三招”：
第一招：心肺复苏
南京市红十字会培训中心专家孙雅菁在接受金陵名医堂采访时说，心肺复苏应该注意以下要点：
急救要点1、赶快打或；2、摸摸左右两侧颈部脉搏的波动，如果没有波动或减弱，就要立即做心脏按压；3、胸部按压时，深度至少为5厘米，胸廓要充分回弹4、每分钟按压-次，按压中断时间不宜过长心肺复苏具体方法：
1.找心脏按压部位。按压胸骨下1/2处，用中指对准颈部凹陷，掌根正好是需按压部位。有个形象的说法是“中指对凹膛，当胸一手掌”。
2、将病人平卧在平坦的地方。背部必须靠在平整的硬木板或地面上。站在或跪在病人的右侧。左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触病人的胸壁。伸直双臂，肘关节不弯曲。用双肩向下压而形成压力。
3.开始进行胸腔按压。强度应足以使胸骨下陷3—5厘米（小儿为1—2厘米）。以次/分钟的速度下压30次，速度要保持在每秒1次以上。
挤压时，要防止挤压过度造成胸骨骨折、肋骨骨折、干脾破裂、心脏损伤等。在向下压时，应有一定的冲击性，然后放松。此时，手掌掌根不应离开胸部，以保持挤压部位的准确和动作的连续性
第二招：服用阿司匹林
如果是明显的心梗症状要立即服用阿司匹林。救急的和预防的药量不一样。长期预防用小剂量，比如75、毫克，一天一次。急救要毫克，就是好几片。
救急药不能用肠溶片，因为肠溶片吸收太慢，远水不解近渴，不要吞服，应该把它嚼碎，尽快让它发挥作用。
第三招：舌下含服硝酸甘油
如果有明显的心绞痛症状，还要及时舌下含服硝酸甘油。虽然不能降低死亡率，但是让你症状可以缓解。
如果含一片不管用，过5分钟再含一片，连医院。现在强调不医院，含医院，时间就是生命。
采访、编辑：金陵名医堂
综合：健康时报、网络
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