吴医科普医生,我得了窦性心律怎么办

问

医生，这报告单上显示，我得了窦性心律啊？怎么办呀？

放心吧，这说明您的心律是正常的。

答

我们正常人的心律就是窦性心律！我们正常人的心律就是窦性心律！

我们正常人的心律就是窦性心律！

重要的事情说三遍！

窦性心律就是正常的心率，心脏是规律搏动向外泵血的器官，窦房结是位于心脏右心房外膜的一块组织。在正常情况下窦房结是心脏活动的起搏点，能够自动有节律的产生电流，同时也能够控制心脏的正常活动节律，由窦房结发出激动所形成的心律，就称之为窦性心律。

窦性心律正常的频率为60-次/分。

但是，如果超过了这个范围值，我们就需要注意啦~

窦性心动过速

如果频率高于次/分钟，就是窦性心动过速。

在体检中，有的时候由于我们过度紧张，或者刚刚活动后还没有平静，我们的心率会增快。这时不必特别担心，在平静后再次检查，大部分人的心率会降至正常范围。如果数值依旧没有下降，则需要及时就医。

窦性心动过缓

如果心率低于60次/分钟，就是窦性心动过缓。

若心率在40-50次/分，出现胸闷、乏力、头晕等症状时，甚至出现心脑供血不足的症状时，需要及时就医。

窦性心律不齐

如果心跳的节律不规律，就是我们常见的窦性心律不齐了。

窦性心律不齐在生活中更为常见，大多数情况下，窦性心律不齐是一种正常的生理现象，不是疾病。在儿童、青少年群体中最为常见，伴随着生长发育，这种现象基本会消失不见。但若是出现呼吸不畅等不适症状，需要及时就医。

早搏，又是什么呢？

早搏是最常见的心律失常。

作者曾在临床上遇到一位病人，看到自己的诊断报告为“早搏”，马上就泪流满面，感觉自己得了不治之症。

但其实早搏没有那么可怕！情绪紧张、激动、焦虑，过多吸烟、喝酒、熬夜，过度疲劳都是导致早搏常见的原因。我们可以通过24小时动态心电图或远程心电监测来记录心脏跳动的情况，从而评估早搏严重的程度，再进行适当的治疗。

心脏是我们身体的“发动机”，保持健康的生活方式对它来说很重要。合理膳食，注意休息，锻炼身体，告别熬夜，让我们身体的“发动机”永远年轻！

供稿：陈晓东

编辑：解李春子

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