出现这些症状是心脏在报警，听不见心
专家带来了两个任务：1、在两种情况下发作的心脏病，是值得被“恭喜”的！2、用自己的经历告诉大家，学会正确方法，降压药是可以停的！那么，到底哪两种心脏病值得被恭喜呢？停用降压药的神秘方法又是什么呢？
适量饮酒诱发的心脏病病例：
毕先生今年48岁，17年前在一次聚会上，吃了大鱼大肉，喝了2两酒，出现胃不舒服，后来后背开始疼，含了两粒硝酸甘油，马上缓解，去医院做了心电图，没有发现严重的异常，到了年，又出现了相似的感觉，断断续续到年，去医院检查心脏，三支血管的其中一支已经堵死了，两根堵了90%。
大鱼大肉吃太多会产生血脂、血压、血管病变的问题，是目前心脑血管病非常常见的危险因素；由于季节炎热，冰凉的东西要适量吃，特别是有心脏病的情况下，吃冰凉的东西容易诱发血管痉挛。
专家告诉我们，适量饮酒的情况下，诱发心脏病，实际上是把心脏潜藏的危险提前暴露出来。只要抓住发作时的症状，并及时就医，把潜藏的危险去除掉，就是值得被“恭喜”的！
合适的饮酒量很有学问，喝酒多了，或者少，死亡率都会较高。一般来讲，女士是1个单位，男士是2个单位，一周克左右是比较好的量。
△死亡率和饮酒的U型曲线
毫升啤酒，毫升红酒，45毫升40度的白酒以及30毫升50度的白酒，都是一个单位。
只有在适量饮酒的情况下，诱发心脏问题提前发作，并珍惜了这次报警才是值得被“恭喜”的。
饮酒时的报警症状
心慌、心跳不齐
冷汗、面色苍白
胸口堵、出不来气、窒息感
后背沉、胸闷痛
胃不舒服、恶心呕吐
头晕眼花甚至晕厥
不会饮酒的人没有必要专门用此方法去尝试。
适量运动诱发的心脏病病例：
李先生去年3月份爬山的时候出现很累，两条腿迈不动，呼吸跟不上，缺氧的情况，晚上睡觉无法平躺，夜里大汗淋漓，去医院检查发现慢性心功能不全，心动过速性心肌病，不纯性房扑，急性脑梗死（双侧颞叶），高血压1级中危。心脏射血分数很低，经过一年的治疗，心脏射血分数从15%增加到了58%。
专家指出，适量运动下诱发的心脏病，原理和饮酒差不多，原有的心脏病在运动后被诱发出来，能及时发现存在的疾病，及早治疗。
锻炼中的报警症状
眼前发虚、发黑
严重的发力头晕，口唇发紫
大量虚汗、冷汗、四肢发冷
咽喉部有被掐住的窒息
胸口压大石
心脏狂跳、乱跳
剧烈的胸痛或头痛
出现上述症状，医院。如果发生心梗，心电图可以显示出来，心绞痛发作的时候，心电图也能显示出问题；做冠脉螺旋CT可以观察冠脉有无问题；做心脏彩超可以观察心脏收缩有无障碍等，这些检查都能让你尽早发现心脏病变。
在适量的运动下诱发心脏问题提前发作，并珍惜了这次报警，才是值得被“恭喜”的。
降压药能停吗？在降压治疗的过程中，做对一些事情，有一些人是可以停药的。专家停用降压药与马拉松有关，从两公里开始跑，后来参加全程马拉松。专家一年前的血压是/，去年初还在服用降压药，如今的血压是/70，,已经停用降压药了。
△汪主任在跑马拉松
专家指出，运动前，一定要去做心脏评估测试，由专业的医生给出适合您的运动建议；对于体重特别重的人，要先减肥再跑，避免对膝盖损伤过大；跑步时心率最好在—减去年龄的区间波动。比如您今年35岁，跑步中心率在—之间是好的运动状态。
降压药服用、换药、停药一定要遵医嘱，不要自己做决定！运动降压不一定适合每一个人，而且运动量要根据自身情况控制好，不要运动过度。
专家出诊信息
汪芳
医院心内科
每周一上午特需门诊
每周三上午专家门诊
备注：因不可抗力造成门诊时间，地点，费用、出诊类型的改变，以医院当日公布信息为准。
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