健康提醒天气渐冷注意预防流行性感冒

随着天气变凉，流行性感冒（简称流感）进入了流行季节。结合目前疫情防控进入常态化，此时的流感预防就更为重要。医院在此健康提醒市民朋友：天气渐冷，要注意预防流行性感冒。

流感的危害、传染源

传播途径及易感人群

何谓流感？流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内有暴发和流行。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。目前感染者主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

流感的危害：流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症可发展至重症流感。少数重症患者病情进展快，可因急性呼吸窘迫征或多脏器衰竭而死亡。

流感的传染源、传播途径

及易感人群

（一）流感的传染源。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性。流感的潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。

（二）流感的传播途径。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

（三）流感的易感人群。人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型流感病毒感染。

（四）流感的重症高危人群。

1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁的儿童更易发生严重并发症）；

2.年龄≥65岁的老年人；

3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下者)；

4.肥胖者[体重指数（bodymassindex，BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高(m)2]；

5.妊娠及围产期妇女。

总之，重症流感主要发生在老年人、幼儿、孕产妇或有慢性基础疾病等高危人群，亦可发生在一般人群。上述人群感染流感病毒，较易发展为重症病例，应高度重视，尽早给予抗病毒药物治疗，进行流感病毒核酸检测及其它必要检查。

流感的症状、并发症

及如何科学预防

（一）流感的临床表现。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

（二）流感的并发症。肺炎是流感最常见的并发症，其它并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。

科学预防流感我们应该做到：

（一）流感的疫苗接种。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6个月大婴儿至5岁儿童、孕妇、6个月及以下儿童的家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。

（二）流感的药物预防。药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。

（三）流感的一般预防措施。保持良好的个人卫生习惯，是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，必须去时要戴口罩，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，医院就医。

专家特别提醒：

1、当儿科、呼吸科门诊突然爆棚，提示流行性感冒来袭！

2、普通感冒一般不会全身肌肉酸痛，而流感经常会！

3、普通感冒鼻子症状为主，如鼻塞、流清鼻涕，而流感是全身症状重，比如高热、头痛、乏力等，而鼻子的症状轻！

4、流感全身症状比较重，甚至没有呼吸道症状，还有少数病人表现为胃肠型流感，以恶心、呕吐、腹泻等症状就诊。所以，一定要及时做流感筛查！

赵永祥记者宋娜

▍内容来源：丹东广播电视报▍图文编辑：刘小某　summer慧敏预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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