刮痧拔罐与按摩的顺序与方法多少人弄错

刮痧

刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。

刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐;补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。

拔罐

拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。

通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。拔罐最棒的功能就是它的引血功能。

按摩

按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。如果肚子上压着痛，你要看痛点压在什么经上，然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里，脾经痛就按阴陵泉……

许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会使用，只好束之高阁。现在咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。很多人畏惧刮痧，觉得那是损伤皮肤的一种疗法。

其实，这是一种误解，误解的原由就是你没有亲自感受过，只是凭着视觉的经验，就像西医对中医的误解一样，拒绝实际的体会，只凭感观的成见。可当你真正刮过一次，且必须找个懂刮痧技巧的人来操作，你当时就会接纳这种方法，并连呼痛快。

拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说，用刮痧法真是手到病除。当然还有很多疾病，如心血管疾病的预防和早期治疗，如果能巧用刮痧法，将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀!

至于什么时候刮痧，什么时候拔罐，从哪里刮起，拔多长时间等等许多问题，常常会困扰着大家。这里就较为详细地讲解一下。

刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人觉得刮痧只适合热症、实症，这真是“千古奇冤”。其实，刮痧补虚去寒的效果更妙。某人感冒发高烧，这时有人说，刮刮痧，去去火。

于是就在后背膀胱经刮痧，痧一出，火就散了，大家认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了，所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对，但不是你所理解的那种光热无寒的火。

刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。举个例子，有个朋友的右手腕不知为什么一点劲儿都没有，甚至拿不起书包，手指还总是发麻。

到医院，医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了，也查不出个原因。于是来问我，我说：“手发麻说明气脉是通的，只是气至血未至。”手腕部缺少气血，怎么能有力量呢?

但他本人并不是气血很弱的人，所以必有阻塞之处。我于是在他的右臂上仔细查找，发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不可忍，已经形成了一个硬结。

他说，这地方两个月前踢球时曾摔伤过，当时没管它，疼了3天就不疼了，没想到变成了瘀滞。我在他的痛点及整个三焦经刮痧，当刮到接近手腕的时候，手已经运动自如了。

如果你身体太弱，还是要先培补一下气血再刮，否则是不爱出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候，那就是体内的气血没顶到那里，就别再白费劲了。

有人说，出痧就是人为地造成了血管的损伤，是毛细血管的破裂。其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。

值得一提的是，将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的梦想，但是西医无法可施，或是说施不得法，只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅，从而来保障供血。

为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝，这注定要改变血液的正常成分，并人为地造成易出血症状，甚至造成血管壁失去弹性而变硬。这就好比是我们家的白墙上有一个黑点，我们只要用湿布一擦就掉了。

可我们却找来了高压水枪，把整个房间都冲刷一遍，搞得是墙皮脱落、房屋损毁，真是得不偿失呀!我们小小的刮痧板却能轻易地解决血管的瘀血，这可是世界医学难题，你不觉得这很奇妙吗?

消灭苍蝇，一只苍蝇拍就够了，那些洋枪大炮都派不上用场。你愿意为了消灭屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗?医院里却经常上演着这一幕而不知不觉，或无可奈何。

仍然会有些人心存顾虑：刮痧会不会有什么副作用呀?这小心是对的，有些人是不适合刮痧的。

一、心脏功能弱的人不宜刮：心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。

二、气血虚弱的重病人不宜刮：会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。

三、有皮肤病的人不宜刮：有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。

四、孕妇不宜刮：孕妇有些穴位不能刮，如果需要刮需要医生的指导下进行。

五、癌症病人不宜刮：癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。

六、出血倾向的人不宜刮：对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。

七、6岁以下孩子不宜刮：6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。

八、血压高的人不宜刮：血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧!

总之，刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。

那什么时候拔罐呢?通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样?

主要有两个原因：

一是病灶点很深，刮痧法触及不到;

二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来。这时用拔罐法可马上见效。

病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。拔罐可补可泄。

补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐;补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。

通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。所以拔罐也是很有讲究的，不可莽撞行事。

拔罐最棒的功能就是它的引血功能。记得有个糖尿病病人，膝盖下足三里附近有个直径两寸的溃疡点长期不愈合，使用了各种消炎药，也敷贴了中药生肌散之类，都没有效果。

后来我让患者每天在腹部中脘穴拔一罐，同时在患侧大腿胃经从髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻，一路拔下来，5个罐同时拔上，连拔4天，每天5分钟，再用生肌散，一贴而愈。为什么?通过拔罐把好血引下来了，破损自然就被修复了。

你已知道了拔罐、刮痧的机理，手法还用我教吗?

刮痧要顺着经络刮，最好是从上到下，这样比较顺手;刮板和皮肤保持45度以下的锐角，比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲，这样会很省力。其实，自己去体会，手法是最容易掌握的。

拔罐操作方法也没什么严格要求，买个枪式的真空罐，省得再去点火。拔前可在皮肤上抹点润滑油，这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。

但是湿气较重的人很容易起疱(尽管起疱疗效更好)，会影响洗澡和皮肤的美观，所以拔的时间不要太长，也不要拔得太紧。

再唠叨两句按摩吧。有人说，按摩的技法那么多，两句能说清吗?其实，从治病的角度来看，按摩中80%的手法都是花拳绣腿，何为补何为泻，我劝你大可不必去浪费时间研究这些，能够一招制敌，何必先摆出种花架子呢?

这只是举例，临症还有更适宜的穴位可选。再说一句按摩的方法，痛点不明显的经络和穴位按摩效果差，就像风筝线断了或半路打结了，要多按摩敏感的穴位。还有，敲打和按摩的作用是相似的，可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。

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年8月28日独针郑州开课了，人人都能学会的针灸！零基础即学即会，用之即效！独针让天下人调病不是难事！

杜嵩简介

中医师、祖传中医、习研中医30余年；从事针灸和点穴自动正骨复位30余年，医院并行医10多年，韩国患者称之为‘神针’！“独针”每法只取一穴，一针见效，用针短、小、少，真正做到大道至简、繁病简治的效果。患者容易接受，简便易学！

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培训内容

初级班：

第一章：独针的特点

第二章：独针的穴位

1号止痛解痉针

2号止痛正骨针

3号心脏急救针

4号调水针

5号膝关节针

6号全身止痒针

7号坐骨神经针

8号癌症止痛针

9号皮肤瘙痒针

10号咽炎针

11号胃病针

12号胃痉挛针

13号腰间盘突出针

14号急腹痛针

15号通气针

16号上焦针

第三章独针在临床的应用

第四章指针独穴治病绝招

第五章人体七个止痛开关穴与养生之道

第六章治疗偏方集锦

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高级班：

第一章以经络学说指导临床，为辨证论治的主体。

第二章独针针法

17号驱寒针法

18号阴阳开关针法

20号除结节针法

21号除痛经针法

22号降压针法

23号除湿针法

24号鼻炎针法

25号醒脑针法

26号开四关针法

27号祛瘤针法

28号小周天开穴针法

29号大周天开穴针法

30号清障针法

31号治骨股头针法

32号泄热针法

33号透针针法

34号除燥针法

35号治腹泻针法。

36号升阳针法

第三章诊病绝技

第四章个治病绝穴

第五章其它针法绝学

初级班2天收费元

高级班3天收费元

食宿统一安排费用自理，报到地址开课前10天电话或短信通知。

‘独针’就是一根针和一个穴，决解病疼问题。——人人都能学会的针灸！零基础即学即会，用之即效！杜嵩老师自年独创“独针”疗法以来，在原有的解决疼痛问题发展到治疗脏腑疾病。由原来治疗几种常见病发展到治疗五十多种疾病，效果神奇独特。

“独针”每法只取一穴，一穴即效。以独特的手法进针，通过刺激神经达到解痉挛的目的，来治愈疾病。

独针是一种“内病外治”的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。

第一、有广泛的适应症，可用于内，外，妇，儿，五官科等多种疾病的治疗与预防。第二、治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇痛，镇静等作用。

第三、操作方法简便易行，随手带几根针在身上，都能随时救人。

第四、安全可靠（“独针”只扎四肢手足）

年1月7号调理无锡黄先生。调理前黄先生眼睛干涩无力，睡眠不足，肝火旺盛便密，胃寒，肾气不足，脸上头上长满红色痘痘，并且脖子上长有三公分大左右的淋巴肿块。下午两点，在喝下毫升大桶粉后开始站立开四关，二十分钟后气感强烈，一股热量开始在体内流动。下午三点由膀胱经开始开启大小周天，期间每次行针前都先喝一杯大桶粉，过程中变化如下：1.一小时后双脚由暖开始发凉，说明心肺已完全打开并不断排寒。2.下午五点肾经开启不到一分钟脚上开始出汗，由原来的冰凉逐渐变暖，说明他此时肾气已开始提升。3.晚上七点心包经开启不到半小时感觉气血在体内翻滚，眼腈明亮了许多，浑身都热烘烘的。4.晚上九上三焦经开启半小时后脸上逐渐透红光，不一会就呼呼入睡，而之前一直睡眠不好，现在立马改善。5.晚上十一点胆经开启二十分钟左右头脑清醒，整个身体包括生殖器发热。6.至凌晨五点大肠经开启二十今钟后，身体已有明显变化，敏感度越来越强，脉博上下焦均匀，之前干涩的眼睛已变得湿润也更明亮了，肾气很足，头脸上的红色痘痘颜色已全淡下去了，更为可喜的是，在旷老师用佛功的配合下，原先三公分大小的淋巴仲块已变软，变小基本只有黄豆粒那样大了。7.九点过后，已经可以排便，直至到下午三点之前期间排了几次，而之前一直是便秘的。8.三点过后大小周天结束，然后旷老师在黄先生脚上放血，流出的全是黑血几分钟后惊奇发现淋巴块已完全消失。感恩杜嵩老师的独针疗法，感恩旷金奇老师的神手回春，感恩信任我们配合我们调理的人们。此次调理还要特别感李家过和林欣茹两位学长的特别付出，周钱龙分享大周天案例二

调理三高，澳门的潭先生，他有十年的糖尿、高血压、高血脂，还有很严重的前列腺炎，脑窝后有瘤，腿部由于糖尿病并发症出现局部干死部分，眼睛也出现了严重模糊干涩等症状。年1月3号开始调理：1、10点40分酸碱平食疗苜蓿酵素毫升，测血压高压低压97，餐后血糖17.2。2、10点45分喝大桶粉毫升，服用钙盈6粒，通明6粒，平酸灵6粒，维胰康8粒。3、11点05分测血压高压、低压87。11：14分独针降血压：高压，低压86。4、DDS配合7.8号精油和按摩膏打通督脉调理，调理的过程中背部排出了颗粒状的毒素，整个背部也由暗黑变的白透。做完DDS后又用5、渗析膜纠酸排酸排寒排湿，谭先生自述整个人全身热热的特别舒服轻松，整个身体也从瘀黑到亮泽！6、15：00开始开大小周天24小时，每次拔针前后都喝大桶粉，然后测血压，血糖，早晚都吃食疗品，测量的数字每次都有下降。

7、1月4号下午3点，24小时大小周天完成后再次测量血糖为9.9，血压高压，低压85。8、16：40脚下然谷穴，足临泣周围刺血，溜出来的都是黑黑的弄血，脑后瘤小了很多，脖子上的肉瘤从花生米大变成绿豆大。9、总结效果：20：45脑后瘤奇迹般的消失了，眼睛不干涩了水润润的额头发亮，整个面部也有光泽了不那么黑暗了，人也精神了很多，肾气明显足起来了，血糖也由之前的17.2降到了9.9。谭先生很开心说没想到那么多年靠胰岛素维持的血糖，今天只是做DDS和针灸调理就轻松把血糖降下来了，太好了！这就是独针结合酸碱平DDS、食疗、泥疗三合一疗法的完美效果。-此次调理由旷金奇，徐颖，谢婷共同经过两天两夜完成。大周天案例三

调理胃癌患者以及并发症经验总结。-患者症状：胃癌患者，血糖高，心脏早搏，肝部有疼痛，脸色土灰，全身无力，几天不能大便了，患者年龄74岁，医院出院，住院七天，医院安排他出院，来到常州调病，由于年龄比较大，所以诊断和调理都比较慎重和更为认真和细腻，全程用法语法印配合独针，泥灸，食疗几合一的调理手段。1、第一天升阳排酸纠酸，泥灸全身，过程排出来大量汗珠，2个小时后全身气血通畅，红光满面，眼珠湿润并且炯炯有神。2、然后再做肝胆和脾胃平衡针法，结果肝部不疼了，胃也热起来了，手脚也热起来了。3、晚上安排食疗苜蓿粉三杯，还有回宾馆苜蓿粉泡脚一个小时，30号早上大便顺利的拉出来了，拉了很多宿便，臭气逼人，老爷子说好轻松，晚上睡的也好。早上继续苜蓿食疗纠酸排酸升阳，泥疗膏敷上两个小时。4、然后开四关，驱寒，驱寒3个小时就结束，说明前面的升阳有效，缩短了驱寒时间；5、31号早上起来继续拉了3次，然后上午泥灸食疗升阳。6、中午11：00开始大小周天，整个大小周天伴随着泥灸升阳和食疗排酸，23：00前如果是大小周天泻的过程，那么23：00用灸櫈灸会阴穴一个小时，燃起最强的一把火作为大小周天的调理转折点，23：00后所有的针法全部升阳手法，最为重要的加注法语法印，下半夜脸色红润，睡觉很沉，还伴随打呼老爷子噜，额头发亮，睡得香；2月1日早上继续拉出宿便几次，很爽，很舒服，早上血压高压，低压86，心率78，餐后血糖8.6，太棒了！一切都正常了，11：00点结束大小周天。7、下午休息三个小时以上继续肝胆脾胃平衡针用上，目的是对于胃癌和肝气郁结以及五脏六腑的和顺做全面总攻和修复，同时伴随泥灸升阳和大桶粉排酸纠酸。8、安排受试者回去继续一个月的泥灸和食疗稳固病理，和顺脏腑。9、总结：（1）虚症大小周天有风险，需要谨慎，前提必须要受试者通过调理阳气十足，精力旺盛，达不到此目的不可以今天大小周天，在独针调理过程中一定要伴随升阳方法（艾灸，泥灸等等），还有法语法印补气，其中大桶粉食疗和独针搭配使用乃内外兼修，不仅外部通经活络，内部纠酸排毒解毒，结果达到了排毒，解毒，祛瘤，消炎，止痛，补气等等效果。（2）“排”为调病好坏根本检视点，调的过程如果不排只能说明病理内部转移，没有从根本上去除，排的症状有：出汗，呕吐，腹泻，尿液等等，这些症状的发生后，受试者一定是精神越来越好，如果不好，那么排的不是污秽而是真元气。旷金奇中医师分享。大周天案例四

调理胃癌患者以及并发症经验总结。-患者症状：胃癌患者，血糖高，心脏早搏，肝部有疼痛，脸色土灰，全身无力，几天不能大便了，患者年龄74岁，医院出院，住院七天，医院安排他出院，来到常州调病，由于年龄比较大，所以诊断和调理都比较慎重和更为认真和细腻，全程用法语法印配合独针，泥灸，食疗几合一的调理手段。1、第一天升阳排酸纠酸，泥灸全身，过程排出来大量汗珠，2个小时后全身气血通畅，红光满面，眼珠湿润并且炯炯有神。2、然后再做肝胆和脾胃平衡针法，结果肝部不疼了，胃也热起来了，手脚也热起来了。3、晚上安排食疗苜蓿粉三杯，还有回宾馆苜蓿粉泡脚一个小时，30号早上大便顺利的拉出来了，拉了很多宿便，臭气逼人，老爷子说好轻松，晚上睡的也好。早上继续苜蓿食疗纠酸排酸升阳，泥疗膏敷上两个小时。4、然后开四关，驱寒，驱寒3个小时就结束，说明前面的升阳有效，缩短了驱寒时间；5、31号早上起来继续拉了3次，然后上午泥灸食疗升阳。6、中午11：00开始大小周天，整个大小周天伴随着泥灸升阳和食疗排酸，23：00前如果是大小周天泻的过程，那么23：00用灸櫈灸会阴穴一个小时，燃起最强的一把火作为大小周天的调理转折点，23：00后所有的针法全部升阳手法，最为重要的加注法语法印，下半夜脸色红润，睡觉很沉，还伴随打呼老爷子噜，额头发亮，睡得香；2月1日早上继续拉出宿便几次，很爽，很舒服，早上血压高压，低压86，心率78，餐后血糖8.6，太棒了！一切都正常了，11：00点结束大小周天。7、下午休息三个小时以上继续肝胆脾胃平衡针用上，目的是对于胃癌和肝气郁结以及五脏六腑的和顺做全面总攻和修复，同时伴随泥灸升阳和大桶粉排酸纠酸。8、安排受试者回去继续一个月的泥灸和食疗稳固病理，和顺脏腑。9、总结：（1）虚症大小周天有风险，需要谨慎，前提必须要受试者通过调理阳气十足，精力旺盛，达不到此目的不可以今天大小周天，在独针调理过程中一定要伴随升阳方法（艾灸，泥灸等等），还有法语法印补气，其中大桶粉食疗和独针搭配使用乃内外兼修，不仅外部通经活络，内部纠酸排毒解毒，结果达到了排毒，解毒，祛瘤，消炎，止痛，补气等等效果。（2）“排”为调病好坏根本检视点，调的过程如果不排只能说明病理内部转移，没有从根本上去除，排的症状有：出汗，呕吐，腹泻，尿液等等，这些症状的发生后，受试者一定是精神越来越好，如果不好，那么排的不是污秽而是真元气。旷金奇中医师分享大周天案例五

这个阿姨是因为自闭症、抑郁症、精神分裂症，一直服用西药，人已经基本上没有意识了，不知道转身、不知道饥饱、不知道大小便，经过醒神五心针、醒脑针、悬灸关元、合谷、足三里、再用艾灸开大周天，现在意识一天一天在恢复中，你看她笑的那么开心！现在已经知道和她老公吵架了！～王大一分享

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