知识库看完这几招,早搏不必再害怕

早搏简述：

过早搏动简称早搏，是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，为最常见的心律失常。早搏可偶发或频发，可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生，形成二联律或联律性过早搏动，窦性过早搏动罕见。早搏可见于正常人，或见于器质性心脏病患者，常见于冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、心肌病等。

早搏症状：

感觉突然心快跳了一下，如果严重可能是连续的快跳，跳后有一段小暂停，这种感觉就是心悸。

早搏危害：

影响工作生活，甚至引起严重心脏病。

早搏误区篇

我早搏了，是不是意味这就有心脏病？

其实早搏并不意味着就有心脏病了，正常人过度紧张、休息不好、劳累后也会出现几个早搏，很正常，是提醒你要注意休息，不要太劳累了。但是如果频繁的出现，甚至一分钟好几个，就要打起十二分精神，提高注意力了。

医院检查，先检查心脏有无严重的病变。如果没有，那最好的解决办法就是多休息、减轻压力了，只要规律作息一段时间，劳累引起的早搏都能有很好的缓解。

治疗穴位篇

第一招：

鱼际穴：在第一掌指关节后，第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

简便取穴：第一掌骨中点掌后白肉（大鱼际肌）的边缘赤白肉际按压有酸胀感即为本穴。

点按方式：用拇指指腹点按此穴有酸胀感坚持3分钟，用拇指指关节理大鱼际肌肤。

第二招：

内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上两寸两筋之间凹陷处。

简便取穴：从腕横纹向上量两横指两筋之间就是本穴。

点按方式：用拇指的指腹端按住此穴有酸胀感坚持一分钟。

治疗食疗篇

代表食材：酸枣仁

酸枣为鼠李科植物酸枣的种子，有非常好的养心安神的作用，对于心律不齐效果好，对于失眠效果更佳。如果有失眠，每晚睡前1小时喝酸枣仁粉一勺，坚持服用，对顽固性的失眠效果也很好。

酸枣仁

推荐食疗方

枣仁定神茶

枣仁砸碎/粉、半小勺；龙眼肉5个；茯神一块砸碎

枣仁

龙眼肉

茯神

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