关爱健康,从心出发ldquo情志疗法

年9月17日，由《心转病移》作者、中国民族医药协会健康科普分会副会长包丰源老师主讲的“关爱健康，从心出发”情志疗法健康科普讲座在广州白云国际会议中心顺利举办，来自广州、深圳、佛山、云浮、广西等地的共多名学员参加了此次讲座。

包丰源老师开创的“情志疗法”以中医理论为基础，结合西医和心理学等学科，深入研究情绪对人的身体健康的影响，总结出不同情绪与不同疾病之间的对应关系，通过从当下疾病入手找到背后的情绪因素，并予以化解、释放和清除，疏通身体淤堵点，恢复气血运转。“情志疗法”在预防疾病的发生、恶化和减少患者对疾病的恐惧与痛苦中，取得了良好的实践效果，减少了疾病给人们带来的不适，改善了患者的身心健康状态。

此次讲座，包丰源老师结合了大量的案例分析和深入浅出地解读了“情志疗法”的理论与方法，包老师幽默风趣的语言风格将高深的理论知识通过通俗易懂的比喻与拟人手法，让大家在轻松活跃的学习氛围中提升了认知，同时通过现场的互动问答，让学员们切身体会到过往经历中情绪对财富、婚姻、亲子、事业、健康关系的影响。

此次“情志疗法”健康科普讲座，包老师重点讲述了心脏类疾病、颈椎病、胃部疾病、头部疾病等相关疾病对应的情绪，并带领大家回看过往经历，梳理人生。讲座现场，学习氛围十分热烈，大家都积极主动与包老师互动，好几位学员也得到了身心的调理。

其中，来自顺德的一名学员有胃胀气，胃部疾病对应的是不接纳的情绪。在包老师的引导下，她说出了因母亲从未抚养过她，对母亲爱恨交织的情绪。她释放了对母亲的怨恨后，她说要好好孝顺母亲，要带母亲去旅游，而且她的胃有一股暖流，很舒服。

来自深圳的一名学员，被便秘困扰多年，在包老师的引导下说出了曾经发生的父母之间的一件让她焦虑的事件，情绪释放后，她感到肚子暖暖地，整个人都非常轻松。还有一名学员有心脏偷停的状况，在包老师的引导下她找到了早年三次落水的事件，经过包老师的简单处理，她感受到心脏从未有过的舒服和身心舒畅。通过包老师的个案分析和现场的调理，学员都赞叹“情志疗法”的快速，有效，简单。

另外，在本次活动中冯凤桂、陈丽霞、梁丽芳也分享了自己学习了“生命智慧”和“心转病移”两个课程体系的收获，自己的身体得到了调理的同时家庭关系也越来越好，并把在“心转病移”课程中学习到的“情志疗法”运用到工作中，帮助自己的员工和顾客走出情绪的困扰，收获身心的喜悦。通过三位心智家园家人的分享，也让学员更加清晰的认识到情绪对身体健康的影响和“情志疗法’”的安全性、科学性、独特性和有效性。

经过一天的课程学习，学员们都很多的感触和收获。在讲座的最后，学员们纷纷举手要求上台分享此次讲座的收获，有从事美业的一位学员分享到：很多顾客经常与她诉说情感及亲子关系问题，非常想帮助顾客却无从下手，经过一天的学习，她发现“情志疗法”可以如此快速地帮助别人走出身心困扰，并发愿要跟随包老师学习“心转病移”课程，从根本上帮助顾客走出身心健康的困扰，真正地帮助到顾客。

好心态才有好身体，好身体才有好生活。“情志疗法”为身心健康提供了新的认知方法和治疗手段，在治未病、大健康、预防医学等领域，具有广阔的发展前景和推广价值，也将成为健康中国事业的重要推动力量。

感恩心智家园学员冯凤桂、钟金英、黎凯如、陈丽霞、李晓华、刘柏霖等秉承着心智家园的使命——让生命更有价值，发心帮助更多人举办了此次讲座。通过此次讲座，把“情志疗法”带给更多人，帮助更多人走出情绪困扰，收获身心健康，拥有幸福人生。

好心态才有好身体，好身体才有好生活。当我们心生美好时，体内就充盈着创造生命的能量，我们的身体就会向着健康的方向自然而然地发生改变。

联合国世界卫生组织（WHO）强调的健康四大要素：愉快心情、适量运动、充足睡眠、均衡营养。

《年全民中医健康指数研究报告》发布：影响健康的因素中处在第一位的就是情志，常有焦虑情绪的人患病概率为51.1%。

现代人物质生活水平日益提高，但工作生活节奏也不断加快，竞争更加激烈，社会、工作、生活各方面的精神压力加大，负面情绪不断在身体中累积发酵，造成免疫力下降，使身体出现各种疾病或者加剧病情。

我们很少

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