当前冠心病的发病令人堪忧
当前冠心病的发病令人堪忧 每一秒钟，在工业化国家都有男人和女人死于动脉粥样硬化沉积于冠状动脉（导致心脏病发作）或向大脑供血的动脉（导致中风）的结果。这些心血管疾病的流行扩散很大程度上是由于直到现在，动脉粥样硬化和冠心病的真正原因仍未被足够了解。 常规药物大多限于治疗这种疾病的症状。钙离子拮抗剂、B受体阻滞剂、硝酸甘油、和其它药物都用于减轻心绞痛。手术过程（血管移植，搭桥手术）用于机械改善血流。几乎没有常规药物针对关键的原因：触发动脉粥样硬化发生发展的血管壁的不稳固性 细胞健康学在我们理解这些原因和导致冠心病的有效预防和治疗方面，提供了一个突破。冠心病和其它形式的动脉粥样硬化疾病的基本原因是数以百万的血管壁细胞中，维生素和其它基本营养素的慢性缺乏。这导致血管壁的不稳定，受损和开裂，动脉粥样硬化斑块的沉积，以及最终出现心脏病发作或中风。因为心血管疾病的基本原因是血管壁基本营养素的缺乏，每日这些基本营养素的最优化摄取是预防动脉粥样硬化和帮助修复血管壁损伤的基本措施。 维生素和其它营养素可以中止和逆转冠状动脉疾病 因为尚没有有效中止或逆转冠状动脉疾病的方法，每年有数百万的人死于心脏病发作。因此，我们决定测试一种特定的维生素疗法对头号健康问题：心脏病发作的原因，冠状动脉粥样硬化的有效性。我们知道，如果这种营养补充性疗法可以中止冠状动脉粥样硬化的进一步发展，对抗心脏病的战争就可能获得胜利，以及，消灭心脏病的目标就成为现实。 为测试这个维生素疗法的有效性，我们主要不是观察循环于血流的危险因子，而主要专注于这个关键的问题，沉积于冠状动脉壁内的粥样硬化斑块。新近一种令人欣喜的诊断技术令我们可以无创伤地检测冠状动脉沉积斑块的大小，超声X线断层扫描。 超声X线断层扫描不需要针头或放射性探头，测量钙化沉积的面积和密度；然后，计算机会通过分析冠状动脉扫描（CAS）分，自动计算它们的大小。冠状动脉扫描分越高，钙沉积越高，提示冠心病越晚期。对比血管造影术和脚踏板测试，超声X线断层扫描是当今最准确的早期诊断冠心病的技术。这个诊断性检测可以远在心绞痛或其它症状出现前发现冠状动脉粥样硬化斑块的沉积。
而且，由于它直接检测动脉壁的沉积，它是比胆固醇或任何其它循环在血流的危险因子更好的心血管危险指标。 我们研究了55名程度不同的冠心病病人。病人先进行为期一年的不接受维生素疗法的，冠状动脉钙化大小的监测，随后是为期一年的维生素疗法的同样监测。以这种方式，同一个病人的心脏扫描进行前后对比。这个方案有一优点，病人作为他们自己的对照。这个疗法所用的营养素都有协同作用。 这个历史性研究的结果出版在年的应用营养学杂志上（参看书后的目录）。最重要的发现呈交在这里。这个研究监测了冠状动脉疾病怎样不断发展，直到最后心脏病发作出现。没有接受营养性补充者，冠状动脉钙化以指数生长，每年的增长达44%。因而，没有维生素保护，冠状动脉沉积每年约增加一半。 使用维生素疗法，冠状动脉沉积的快速生长可在头半年内减慢，而在第二个半年基本中止。因而，不会有心脏病发作发生。以上这些研究是来自早期冠状动脉沉积的病人，他们，和数以百万的成年人一样，在生命的最旺盛的时候，不知不觉中，出现了冠状动脉粥样沉积。 当病人开始维生素疗程的时候，这个趋势被逆转，并且实际上，冠脉钙化的平均进展速度降低。最重要的是，在早期的冠心病病人，这个基本营养素疗法在一年内中止了冠心病的发展。需要多久才显示其对动脉壁的自然康复作用，这个研究给了我们宝贵的信息。虽然头六个月内，病人体内的沉积仍继续生长，尽管以减慢的速度，但生长在第二个六个月基本中止。当然，任何中止早期冠心病的疗法都可预防此后的心脏病发作。 不足为奇，维生素和其它营养素的康复作用在变得明显前，有几个月的滞后期。动脉粥样硬化沉积经过许多年甚至几十年才能形成，需要几个月才能控制病变的进展和开始康复过程。晚期的冠心病可能需要更长的时间才能出现能被检测的康复过程。 在维生素疗法之前，病人的冠状动脉已形成粥样硬化沉积（左图的白色园圈部分），上图是取自超声X线断层扫描图的放大。
自然保健的突破 这个临床研究标志医学上的突破并将会导致全球数以百万人的健康的改善。第一次，下述的临床结果被记载： *没有维生素疗法，冠心病是一个进行性的疾病，动脉粥样沉积以每年约44%的生长率增长。 *维生素和其它营养素可以中止早期的冠状动脉粥样沉积:心脏病的原因。 *因此，现存在一个自然有效的中止和逆转冠心病的天然方法—不需要血管移植或搭桥手术。 *任何国家的每一个男人和女人可以立刻利用这个医学突破。 *未来的几十年，死于心脏病发作和中风的人将会下降到现在的零头，而对我们的后代，心血管疾病将不再被认识。 大规模的研究记载维生素预防心血管疾病 各种维生素和营养素在预防心血管疾病的巨大作用已被多个临床和流行病学研究所记载。洛杉矶的加州大学的JAMES博士和他的同事，对名美国人作了为期超过十年的维生素摄入调查。这个政府资助的研究显示，每天从膳食或补充性摄取至少毫克维生素C的人，对比每天仅摄取美国人平均的50毫克的人，心脏病发生率在男性可减少50%，在女性可减少40%。同一个调查显示，维生素C的摄入的增加和寿命延长达6年有关。 每日毫克平均膳食 减少心脏病达50%增加心脏病危险 加拿大医生G.C.WALLIS显示，膳食性维生素C可以逆转动脉粥样硬化。在他的研究的开始，他以血管造影（注射一种放射性物质，然后X线拍照）记录动脉粥样硬化沉积。然后，一半的病人接受每天1.5克的维生素C，另外一半的病人则没有。对照分析，平均经10到12个月，结果显示，哪些接受维生素C的病人，动脉粥样硬化沉积减少30%。而对比的是，没有接受维生素C的病人其动脉粥样硬化沉积显示没有减少。这些病人的动脉粥样硬化沉积或者保持不变，或者进一步增大。很奇特，这个40年前所做的重要研究没有进一步调查。
没有维生素C补充每日毫克 冠心病发展30%的病例中止或逆转冠心病 维生素E和B-胡萝卜素亦减少你的心血管病危险 护士健康研究调查了个护士，年龄从34到59岁。年，第一个研究结果出版在新英格兰医学杂志。研究显示，对比平均每天仅食用3个单位维生素E的美国人，每天服用单位的维生素E的受试者可减少心脏病发作达34%。 卫生职业研究调查了位医务卫生人员，年龄从40到75岁。在调查的开始，没有一位参加者有心血管疾病或糖尿病，或增高的血胆固醇。调查显示，对比每天仅食用6单位维生素E的普通人，每天单位的维生素E可以减少心脏病发作风险达40%。 医生职业研究调查了20名医生，年龄从40到84岁。根据KENNEKENS博士年出版的这个研究显示，现已患有心血管疾病的病人，每天50毫克的B-胡萝卜素可减少心脏病发作或中风达50%。 ***人为期11年的调查显示，维生素C减少心血管危险达50%。 ***人为期6年的调查显示，维生素E补充可减少心血管危险达33%。 ***在20人的调查显示，B-胡萝卜素可减少心血管危险达50%。 ***没有任何处方药被研究显示，在预防心血管疾病当中，和维生素有同样的效果。 最优化心血管健康的重要营养素 维生素C：血管壁的保护和自然康复，动脉粥样硬化斑块的逆转。 维生素E：抗氧化保护。 维生素D：钙代谢的优化，动脉壁钙沉积的逆转。 脯氨酸：胶原蛋白合成，血管壁的稳定，动脉粥样硬化斑块的逆转。 赖氨酸：胶原蛋白合成，血管壁的稳定，动脉粥样硬化斑块的逆转。 叶酸：配合维生素B6、B12和生物素，预防同型半胱氨酸水平的增高。 生物素：配合维生素B6、B12和叶酸，预防同型半胱氨酸水平的增高。 铜：通过改善胶原蛋白的联结，有利动脉壁的稳固。 硫酸软骨素：作为血管壁结缔组织的基质，有利血管壁的稳固。 N-乙酰葡糖胺：作为血管壁结缔组织的基质，有利血管壁的稳固。 Pycnogenol（碧萝芷，一种从法国南部松树提取的黄酮类提取物）:改善维生素C功能的生物催化剂，改善血管壁的稳定性。
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