脸上这四个变化，是你心脏发出的预警信号
心脏好比人体发动机，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。但它又是最容易“受伤”的器官，冠心病、心功能不全、心律失常等心脏疾病，每年无情地夺走几十万人的生命。
年6月发布的《中国心血管病报告》指出：
心血管病死亡率居首位，高于肿瘤和其他疾病，占城乡居民疾病死亡构成的40%以上。
据推算，我国心血管病现患人数2.9亿，包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、先天性心脏病等多种疾病。
平均下来，每5个成年中国人中有1名患心血管病。
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脸面浮肿
02
睑黄色瘤
对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。
这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于40~50岁人群，主要是由低密度脂蛋白（坏胆固醇）偏高导致皮下脂肪堆积所致。
03
嘴唇发紫
嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题，建议出现该症状后及时就医。
如果满脸通红，则很可能是二尖瓣狭窄所致。由于全身血压上升及血氧量下降的缘故，患者面部会出现粉紫色斑块。
04
耳垂长皱纹（冠心沟）
这道耳垂折痕在我们国家也称为冠心沟。研究报告指出，之所以这个冠心沟和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。如果发现耳垂出现对角型折痕，医院查一下心脏和血管。
冠心病有个奇怪的规律，就是老病号往往不容易出大问题，反倒是那些从来没什么不舒服的中青年人，一旦心脏病发，抢救都来不及。都说年轻人身体素质好，抵抗力更强，为什么在心脏病这个问题上却恰恰相反呢？
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小病不断，大病不犯
这个原因是年轻人血管病变并不重，我们说这是一个血管横切面，它脂质沉积以后形成的斑块，大概狭窄也就是20~30％，它平常根本就不缺血，血流还是挺通畅，但是这个斑块一旦破裂，血栓形成，把这个血管就堵死了，那么它远端的心肌就坏死了，所以来势凶猛，平常没症状。
而许多老人家呢，病了几十年，它的血管逐渐狭窄，狭窄了70~80％，那么多支血管都狭窄，反反复复的狭窄缺血，最后这个狭窄的血管之间都构成了互相的网络，叫侧支循环，那么这个时候如果一个血管突然急性病变，哪怕堵死了，别的血管可以绕道去供血，所以有许多老病人反而不容易大面积心梗。
02
如何判别冠心病的轻重？
如果6分钟跑了大于米，没有任何不舒服，表明心脏的功能不错。
如果6分钟才走了米，同时胸闷憋气了，则表明心功能很差。
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冠心病的5种类型
冠心病心绞痛，中医称为“胸痹心痛”，这类疾病对寒冷的刺激很敏感，多在天气变化、骤遇寒凉时发病。因为寒冷可使体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液黏滞度增高，心脏负担加重，从而间接地引起冠心病发作。
同时，寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。
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什么样的人最容易中招？
①糖尿病为冠心病打基础：糖尿病易引起动脉粥样硬化。多数专家认为，高血糖、胰岛素抵抗是诱发冠心病的危险因素。
②肥胖是冠心病滋生的土壤：冠心病患者未必都是肥胖，但肥胖者比瘦者更易患冠心病。肥胖者食量较大，摄取热量多易患高血脂，且在体重增加的同时，心脏负荷也增大，久之心脏受损。
③高脂血症是冠心病的直接因素：高脂血症（严格讲应该是脂质代谢异常）一般是指正常人空腹时血中的胆固醇，或甘油三酯、低密度脂蛋白，任何一项持续超过正常范围者即为血脂异常。
④高血压是冠心病的催生剂：高血压可直接导致冠心病的发生，高血压可损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化，并加速动脉硬化的发展过程。血压水平越高，则动脉硬化程度越重，冠心病亦就越严重。
⑤其他：吸烟、酗酒、缺乏运动、不良的生活习惯、家族史等，都是诱发冠心病的危险因素。
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给血管做做“体操”
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三个时段喝对水
保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，稍微喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
03
按摩手腕上的护心穴
当家人出现呼吸或心跳中止症状时，应在10分钟内进行如下抢救：
一是拨打“”或“”紧急呼救。
二是让患者头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。
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微创穴位埋线技术综合办暨穴位埋线治百病研修班各级有关医疗机构及从业医师：
为进一步推广卫生部十年百项推广项目——穴位埋线疗法，更好地推动和发展中医针灸的诊疗技术，加强全国各地区中医针灸医疗单位及其从业医师的交流与合作，特面向全国推广举办“全国微创穴位埋线治百病技术综合班”。年全国微创穴位埋线班定于年1月29号-1月31号在河南郑州举办现将有关事项通知如下：
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3、穴位埋线对常见疼痛病的治疗（颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症），发病原理和治疗方法；
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