调理五脏,从调补脾胃开始,一个方子可以补

现在很多人都有身体虚弱的毛病，但到底是哪里虚了呢？很多人就不清楚了。总觉得浑身不舒服，全身哪都是病，一天到晚很累，睡不好，吃不好，心情也不好，各种各样的症状，比如：

有些人是入睡困难，睡着以后爱做梦；还有些人是食欲不好，吃东西比较少，或者吃完以后，要么腹胀，要么腹泻；即便不腹泻，大便也总是不成形；甚至有些人是常常有头晕乏力、腰膝酸软的感觉；怕热，怕冷，怕风等等，稍微不注意，就还容易感冒，容易情绪低落等等。医院一查什么器质性病变都没有。

那么大家说说，这到底是哪里出现了问题呢？

这么一看，好像五脏六腑都有不足，五脏六腑都虚，这到底该怎么补呢？又该从何入手呢？

中医认为，当你感到身体很虚，这里虚，那里也虚，又不知从哪里入手的时候，脾胃是一个很好的切入点。

所以，接下来，就给大家分享一个仲景先生的薯蓣丸。

它在《金匮要略》里是这样记载的：虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。

翻译过来意思就是说，当你身体很虚弱的时候，千万了别忘了薯蓣丸。可以说，薯蓣丸专门就是用于调理各种虚劳不足的。

薯蓣丸：

怀山药，当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄卷，炙甘草，党参，川芎、白芍、白术、麦冬、杏仁，柴胡、桔梗、茯苓各5克，阿胶，干姜，白蔹，防风，大枣

大家都知道，张仲景《伤寒论》里面的的每一个方子差不多都是五六味药，但是在薯蓣丸的组方当中，这次却足足用了21味中药，为什么？

因为要统筹兼顾，全面调理。目的就是要把身体的各种虚都补回来，所以，如果你也感觉自己身体哪哪都是虚的，那么薯蓣丸，大家就一定要了解一下。

首先，这里面的薯蓣，其实就是我们大家所熟知的山药。

山药色白入肺，味甘入脾，汁浓入肾，所以一味山药，就肺、脾、肾三脏同补。因此，山药常被当作是救命的良药。

再者，中医认为，大道至简，身体上所有的疾病无非就这2种原因造成的，一种是不荣，再一种就是不通。所谓不荣就是气血不足。气血不到的地方就是病。虚劳病尤其如此。先是不荣，再是不通。所以一定要补气养血。

怎么办呢？

在这里面，张仲景用到的有生地、白芍、当归、川芎、阿胶等等，这里面就包含有四物汤，所以这些都是滋阴养血的

当归

然后还有党参、白术、茯苓、甘草，则是四君子汤，四君子汤补气一下，所以气也补了，血也足了。那么为了让这个气血更好的补进去，张仲景这里还用了温经通络的桂枝。而且，为了让气不拥堵，还专门用了调气机的一对搭档，桔梗与杏仁，其中桔梗主升，杏仁主降，这样一升一降，气机就运转开来了。

桂枝

但是我们一定要明白，中医上讲，气血最根本的来源还是在于脾胃，我们可以直接补气血，但是一定还不能忘记调理脾胃，怎么办呢？

补脾，最好的药非怀山药莫属。并且张仲景在这里还加的有麦冬，甘草、茯苓、白术等等，这些都可以很好的巩固脾胃这个大本营。

防风

最后再稍加一些防风、柴胡、桂枝、白蔹以及神曲等等，目的就是为了驱赶外邪。

总之，这一个方子，就包含有张仲景好几个千古名方，比如：

天下第一方、调阴阳、调营卫的桂枝汤；还有调理脾胃的小建中汤；以及调理心脏，可以用于治疗早搏心律失常的炙甘草汤；还有补血第一方四物汤；补气第一方四君子汤等等。不可谓不强大。

所以，薯蓣丸，非常适合亚健康人群，五脏六腑之虚都可以调理。如果你也常觉得一天到晚没劲，总是有各种各样的症状，医院又查不出来什么问题，张仲景的薯蓣丸我们大家就可以好好了解一下。

今天就先分享到这里，感谢大家的支持和

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