心转病移,发现生命的惊喜ldquo心

年10月29日-11月1日，“心转病移”一阶第13期课程在广州铂尔曼大酒店顺利举办，来自全国各地学员共86人参加课程，11名往期学长提供学习辅导。在四天三晚的的时间里，包丰源老师悉心讲授了情绪与疾病的关系，并针对性的解决学员身心健康问题，学员们对自身身体和心理情况有了全新的认识，找到了很多健康问题和人生问题的答案，收获满满的结束了学习，发自内心的感受到提升与进步的喜悦。

包丰源老师不仅深入浅出的讲解了“情志疗法”基础理论知识、科学规范调整身心健康的方法，更是通过个案处理帮助大家直观了解了情志疗法的操作方法，解决了学员存在的具体问题。大家在轻松愉悦的氛围下展开学习，从焦虑疑惑的状态中慢慢了解了情绪与疾病的对应关系、思想境界对人生各个方面（财富，事业，婚姻，亲子等）的影响，疏解了心中的郁垒，走出了心智的困惑，获得了更进一步的提升与改善。

包老师通过个案帮助部分学员释放情绪、疏通身体淤堵，让学员们清晰地看到情绪对人的影响，也让学员们体验到“情志疗法”的安全、快速、有效。特别是在“情志疗法”的实操方法练习过程中，许多学员的心身健康状况得到很大的改善。其中有一位刚从常州来的学员，10月27日在当地检查出肺部有12.4mm的结节，医生建议尽快手术。这位家人手术前抱着最后的希望来到“心转病移”一阶课堂，经过四天的学习，通过包老师的引导以及学员间的实操练习，课程期间释放了一些过往的情绪。课程结束第二天一早（11月2日）医院用一台仪器做相同的检查，结果发现结节缩小为8mm。5位医生进行了共同确认，均表示非常震撼，认为很难在如此短的时间内做到这么大的改变。器质性病变经由情志疗法的调理，病情快速有效改善，给了更多学员更大的信心和希望。

在这次课堂中解决更多的是学员身体的功能性疾病和人际关系问题，如：心脑血管病、部分心脏问题、视力不好、颈椎疼、腰痛、鼻子堵塞、嗓子不舒服、肩胛骨、胸部的疼痛、后背痛、胃胀、头痛等等。人际关系方面，如母女关系、父女关系、夫妻关系、亲子关系、领导关系等。学员们身心问题的双重改善，不仅为他们以后更健康的生活打下了基础，更为更好的生活、融入家庭和社会提供了有益助力。

01调理心脏等身体疾病

心脑血管病是我们现在生活最大的危害之一。课堂上一位70多岁的学员，脸色有些暗红，脖子有些僵硬不能随意转头，嘴有些歪，心脑血管问题已经比较严重了。包老师解读这位家人头部不舒服的情况与早年的事件有关。在释放了相关情绪后，他的脖子软了很多，能自由转动了，也不响了，肚子也觉得不胀了，脸色基本正常了。学员们都很感慨“情志疗法”竟然对70多岁的老人也能这么快速有效，看到他真诚地表达自己的开心和喜悦，大家非常感动。

腰痛问题一般女性偏多，但是课堂上一位才30岁左右的男学员却说他经常很痛。他认为是腰肌劳损，腰椎不好，平时身体也很紧张。为了帮助他，包老师幽默智慧地安排了一场情景剧，帮助他重现当时的场景，让他看到腰痛的原因。在经过短暂的处理后，他的身体放松了，腰部的状况好了一大半。他感到非常轻松和喜悦！

包老师还同时处理了一位女学员的腰痛，但这位学员的腰痛原因并不同于那位男学员。从包老师处理这两位学员腰痛的过程中，我们看到“情志疗法”是根据每个人具体的情况来调理身心问题，每个人经历都不一样，看似表面相同的问题，背后还有更深层的不同原因。每个人都应该了解生命规律，了解情绪与疾病之间的关系，才能真正的解决各自生活中遇到的问题。

眼睛是心灵的窗户，我们非常爱护自己的眼睛，但是现在视力不好的人越来越多。我们一般会认为是电子产品看多了，除此之外是否还有其他原因呢？课堂上一位学员的眼睛度数非常非常深，做完手术后视线还不是很好。这几天课堂经过释放早年对应的情绪，眼睛看得越来越清晰，已经没有重影了，感受非常好。在场还有好几位学员也说自己的视力更好了，看东西更清晰了。

在这次“心转病移”一阶的课堂上，每天都有情绪释放的实操练习，每天都有不少学员分享自己身体上发生的变化，比如颈椎能自由转动了，肩背不痛了，胸口轻松了，身体暖和了，鼻子通畅了，嗓子舒服了，出了一身汗身体轻松了，吐了许多老痰。大家都说好久没这么舒服了，身体轻盈了，赞叹情志疗法真的太有效了！

02调理心理问题

“情志疗法”不仅帮助学员们解决了身体的部分问题，更重要的是帮助学员们处理了许多思想上的困惑，改善了与亲人之间的关系。

亲子关系是我们人生最重要的关系之一，与父母关系的亲密程度不仅影响家庭和谐，还会影响身体健康。一位40多岁的女学员一直很介意母亲儿时对自己过多的打骂，长大后尽管很孝顺母亲，但是一直跟母亲不亲近，感受不到母爱。在包老师的引导下她释放了过往的这些情绪，并且重现链接到了母爱，对妈妈由抱怨转为理解和感恩。处理结束后，这位学员身体马上就有了改变，肩胛骨、胸部的疼痛感消失了，胃胀打嗝的问题也大为改善，原来胀胀的肚子也小了一圈，变瘦后更精神了！

这个案例也触动了在场的一位30岁年轻母亲，她有两个孩子，但是与4岁的大孩子关系非常紧张。这位学员性子比较急，说话也很快。平时对老大要求非常严格，常常对孩子吼，甚至打骂。尽管事后都会有些自责，但是当情绪上来时，就很难自控，这让她每天很堵心，非常烦恼。在包老师解读和幽默地引导下，她释放了相关的情绪，化解了心中的困惑。她顿时感到心中堵着的气顺了，不堵了，心里轻松了，不自觉的开心，发自内心的微笑。她非常感激有机会这么年轻就进入课堂，幸好孩子还小，没有造成特别大的影响，今后要做个智慧的母亲。

这些个案带来了很多的共鸣和思考，更唤醒了一些学员过往的记忆，包老师也以此为契机引导另外几位学员进行了有效的处理。每一次个案都是集体疗愈，也是一次鲜活的亲子教育！这也让我们深刻认识到，打骂孩子给孩子会造成在婚姻、财富、事业、亲子方面的种种障碍，许多学员从此决定以后教育孩子时，再也不打骂孩子，要用正确的方式去跟孩子沟通。

课堂上有一位学员从小到大一直无法和家里的男性靠近，现在30岁了，老公也很爱她，但是她却很难从心底信任老公，缺乏安全感。经过包老师不到二十分钟的处理，这位女学员由原来对父亲、哥哥、弟弟还有男性的怨恨、愤怒，转化为理解和接纳。她感觉内心释怀了很多，愿意和他们靠近了，并表示回去以后要和家人做更好的沟通和链接。

一位学员的爸妈和姐姐在很多年前一起隐瞒她，做了不利于她的事，对她今后生活带来了巨大的影响，但是父母和姐姐却没有表达任何一点愧疚。这种态度，让她非常伤心，一提起这件事就非常难过。在来课堂的第一天的小组分享中，她一直在诉说这件事的时候，心中一直过不去，眼泪不停的往下流，整个人的状态就像她的心一样，很沉重。但是在课堂的第三天，她告诉大家，她的肩膀轻松了，她觉得全身轻松，感觉走路都很轻盈，脸上也不再那么纠结了，笑容也无比的灿烂。

一位年轻的男学员在一次情绪释放练习结束后，给妈妈打了个电话，想要邀请妈妈到家里来，以前总是站在比妈妈更高的位置对待妈妈，今天才发现自己真的太不孝了；同时他也打算给二十年没联系的父亲发个短信，想要好好和父亲忏悔。他说自己已经近二十年没这么开心了。

课堂上有一对母女带着解决身体状态的问题来到课堂，妈妈是头痛，孩子是鼻子内长息肉，常年鼻子不通，每晚都靠喷剂才能入睡，现在面临做手术的风险。在课堂上孩子释放了对母亲早年压抑自己的情绪后，鼻子通了，晚上都不需要喷剂了。她对母亲的不满情绪也没有了，跟母亲链接更深了，关系更亲密了。

这次课堂上还来了一对前夫妻，他们离婚已经很多年，但还是相互放不下，所以常常发生冲突。他们带着缓和关系的希望来到了课堂。经过四天的学习，在最后一天下午的情绪释放中，丈夫终于说出了自己对前妻的爱，也表达对前妻的歉意。前妻见丈夫心念已转，非常感动，含泪告诉他自己内心的真实想法。他们的经历深深的触动了大家，相爱的人不能一直相杀，相遇难得，真诚相待，才不负此生缘分。

这次课堂上也来了好几位专业医生，中医、西医、中西医结合的医生都有。其中一位50多岁的中医师学员是中医的坚定支持者，他坚信中医整体观和心身医学，因为情志是中医的重要组成部分，所以他这方面的知识基础很全面。当他看到《心转病移》这本书时，他非常感兴趣，但是不太确定课堂内容是否符合他的期待。于是，他带着探寻的心态度来到课堂。在课堂的第三天，这位老中医跟学员们分享，对包老师非常佩服，他反复赞叹包老师的“情志疗法”太棒了，能把疾病和情绪的关系分解地这么系统详细，这是他以前没有见过的，他觉得非常高兴，能够来到课堂学习。

这次来课堂两位学长也分享了，她们学习了全部课程后的收获。祖婷学长很开心地分享自己和母亲关系的变化。祖婷以前和母亲的关系非常紧张，每天都在吵架，家庭很不和谐。在祖婷妈妈做完个案处理后，她们之间的关系改变了，关系变得很亲密，吵架也吵不起来了。父亲看到她们的改变也非常惊喜，也进入了课堂学习。

冯凤桂学长分享了她在学习后，用“情志疗法”帮助身边朋友的两个案例。凤桂学长从事美业18年，从今年5月起，她学了“心转病移”和“生命智慧”的所有课程。在学会了“情志疗法”的技术后，她也积极践行心智家园的使命“让更多人帮助更多人”。一位是她的女同事每次月经的时候肚子都非常痛，必须要请假休息，脸色煞白，有许多黑血块。凤桂学长分析了她和母亲之间的关系，用情志疗法帮她进行了处理，再来月经的时候肚子完全不痛了，能正常上班了，大血块也没有了，也愿意跟母亲亲近了。第二个是她的客户，她来美容院做美容的时候感到肩颈非常不舒服，凤桂学长引导她处理与老公之间的关系，经过情志疗法的处理后，肩胛骨一下子松了，不痛了，非常舒服。在处理肩胛骨问题后，老公也发来信息，她感到非常开心，原来他们在此前已经冷战了大半个月。

心，才是最好的良药，我们才是自己最好的医生。疾病是一种语言，是一种提醒，当我们懂得解读疾病背后的语言，我们才能懂得发生在我们身上的问题代表什么，才能找到解决问题的办法。健康是一个责任！我们要为自己的健康负责！让我们先爱好自己，把自己亮起来，再照亮别人！

这次学员相较以往最大的不同是，不少学员都是带着家人来学习的，有媳妇带着公婆小姑们、妈妈带着女儿、姐姐带着弟弟、妻子带着丈夫、女儿带着父亲、甚至前妻带着前夫来到课堂。他们在课堂上的互动，深深的触动在场的每一位家人，原来我们最亲爱的人，也是我们最忽略的人，伤害最深的人。我们一直都在追寻一个温暖有爱的家，但是我们却总在不经意间破坏这个温暖的家、这份暖心的爱！太多的爱都在无知、无忌中被摧毁，让我们重拾生活的美好和惊喜吧。不要在无知中将美好的时光浪费，生命短暂，让我们了解生命规律，幸福美满一生！

“心转病移”一阶13期课后分享

陈飞——北京

在做这个CT复查肺部结节之前，我自己也有点忐忑不安的，影像科的人就跟我说：“你做消炎了吗？没做消炎你来做什么CT，肯定没有变化的？”我想想还是要相信包老师，然后就做了这个CT。CT完了以后我请了这个影像科的主任、消化科的主任、呼吸科的主任，三位主任分别在他们电脑上各自去看27号的片子跟11月2号的片子，他们都分别给我说好像变小了，然后仔细再看确实变小了，但是他们不相信，因为时间太短了。

姜冬苗——河南

四天“心转病移”课程，我从外到内的收获很大。从身体上到精神上，释放的不是一点点。以前不敢说，不敢面对的事情我都能很自然的讲出来，不陌生不顾虑，把最真实的那一面展现了出来，真的就是情绪和健康都是对应的，都会在身体上体现出来，我最明显的感受就是腰部背部的疼痛，酸困。尤其在第二天，整个人是没有状态的，坐立不安，但当我把内心的愧疚，自责和懊悔全部释放出来之后，立马就好了，当时我还在怀疑是不是我的心理作用呢，我要等到早上睡醒再看看到底疼不疼，结果也不疼，心里当然挺开心，能量满满！

人的思想可以左右你的身体，心可以欺骗自己，但身体不会说谎，只要心打开了，所有的情绪困扰也会慢慢的宣泄，身体也会把最好的一面反馈给我们。你若把自己困在自己的那个世界里，谁也帮不了我们，最好的医生还是自己，心是最好的良药。经过这次的学习我内心的想法也改变了，最初我只有一个想法，我说我是来看病的，看很严重神经病，心理病，但后边我更强烈的想法是我要好好学习，去帮助更多的人，所以后边老师每讲一个案例我想到的都是身边谁谁谁也是这个问题，我要帮她把她的问题处理掉，然后我发现这个想法也会给我带来能量，光是想想心里都暖暖的，反正是感觉真好。

徐田霞—日照

非常有幸在课堂上包老师帮我解答我十几年的腰突与我过往的哪些经历有关，仅仅几分钟，困扰我十几年的腰痛就这么神奇的好了。今天周一，上班也特别忙，我的腰一点问题都没有，我彻底的完全的好了！我的问题还有很多，所以一定要跟包老师好好学习，做一个真正幸福的女人！活到一百岁我都不满足，这个世界这么美好，我要活到一百二十岁！

今天周一上班，见到学校的孩子们，我也用心体会了今天的心情，真的不一样。面对孩子们“花样百出”的各种状况，我没有了以前的焦灼和烦躁，没有了以前的抓狂和责备，我知道，我成长了，我得到了！

回到家，我第一时间拥抱了妈妈，没说妈妈我爱你，说的是妈妈这几天特别想你！拥抱了儿子，告诉他妈妈爱他！非常感恩能走进这次课堂，让我的能量有了大大的提升，再次感谢李娟，感恩包老师和辛苦付出的学长们！

范梦羽—日照

这次我非常有幸走进“心转病移”课程，包老师来日照讲课时帮我解决了多年来困扰我的磨牙状况，这次课程第二天，包老师再次为我解答磨牙与那些因素有关。第四天课程上我的多年眼睛总是睁不开和偏头痛也好了。感恩包老师指引我对未来的方向，我愿意为家族为社会做出我的贡献，活出我的价值。

周杰——广东

回想起今年五月份来的时候自己就是个活死人，内心无比痛苦挣扎，每天惶恐不安不知道该干嘛，活着为了什么？每天身体哪儿都痛，很沉，心里像压着大石头一样，真的不想活了，我的妹妹周琳让我来上课，我那么不情愿，甚至还跟她发脾气，来上课昏沉沉的睡了四天，挣不开眼睛，当做了情绪释放我把积压在心里多年的怨气通通的释放出来，心里从未有过的轻松舒服。一直走完心智教育“生命智慧”与“心转病移”三个阶段课程后，我再去找我的情绪完全没有了。我内心如此的敞亮，放下怨恨，多一份担当责任，多做一点事情，何必计较，算计。思想简单了，你就自在了，你舒服了一切就都变了。

王月英——新疆

来到课堂之前，我从来都没有觉得我有对不起父母的地方，对不起老公和公婆的地方，跟着老师一步步的走，学习了人的心智模式，了解了“心转病移”，到第四天的课程中才真正发现到自己的错误，自己对父母从小的倔强，对父母的嫌弃；对老公的看不上；对公婆的不满；在下午做情绪释放时我幡然悔悟，我发自内心的给他们所有人道歉，当时吐了很多痰，我感觉自己会把午饭吐出来，最后尽然全部都是吐的唾液，在深深的忏悔和真诚的道歉后。吐出来很多陈年老痰。之后胸口真的是前所未有的舒服，整个身体也温暖的感觉，感觉能量在流动，从未有过的轻松感。让身体很轻松很舒服！

杨丽婷——广东

这次的课程让我收获最大的就是“情志疗法”对情绪的清理如此快速有效。每次的情绪释放练习，都让我发现某件小事情居然让我有这样的情绪？在我人生中一直伴有恐惧和委屈的情绪。我痛经很严重，一直说是宫寒，看医生吃药都没用。在课堂中，包老师说痛经是跟母亲没有链接，所以在做情绪释放练习的时候，我就想做关于母亲的链接，释放这些情绪。昨天晚上回家看到妈妈，她走过来说：“我抱抱你”然后拥抱了我，第一次面对面对的跟我说“我爱你”，我说：“妈妈，在课堂上那些姐姐阿姨的拥抱都没有妈妈的感觉，你的拥抱才是妈妈拥抱的感觉。”这就是我跨出的第一步，也相信我和妈妈会有更多的链接。

焦月——河南

一开始我们是抱着治病的心态走进课堂的，但到了这里发现跟自己想象的不一样，自己的需求没得到解决，心里很急，心情低落，所以头两天我是没有思绪的，头脑是懵的，加上耳背听不太清，所以没什么收获。但等到第三天的时候，通过和大家的相处，聊天以及包老师的讲解中我慢慢的反思自己的内心，原来是我的思想出了问题，所以身体没有反应，明白这个道理后我的情绪也释放了两次了，感觉身上轻松了很多，再到后边的时候就没有很大的情绪了。

内心总感觉对不起孩子爸爸，对不起孩子们小时候，压制他们，特别是在小儿子身上愧疚太多，总拿他和别的好学生比，总觉得他不如别的学生，以至于他现在说话方式，脾气可大了，有压抑感。总之收获不小，心转过来了，心情也放开了，跟孩子爸爸说话沟通的态度也改变了，总而言之，从我自身找问题，然后去慢慢的改变吧。

好心态才有好身体，好身体才有好生活。当我们心生美好时，体内就充盈着创造生命的能量，我们的身体就会向着健康的方向自然而然地发生改变。

联合国世界卫生组织（WHO）强调的健康四大要素：愉快心情、适量运动、充足睡眠、均衡营养。

《年全民中医健康指数研究报告》发布：影响健康的因素中处在第一位的就是情志，常有焦虑情绪的人患病概率为51.1%。

现代人物质生活水平日益提高，但工作生活节奏也不断加快，竞争更加激烈，社会、工作、生活各方面的精神压力加大，负面情绪不断在身体中累积发酵，造成免疫力下降，使身体出现各种疾病或者加剧病情。

我们很少

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