心脏报警信号如何预防心绞痛冠心病

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心绞痛是心肌缺血引起的心痛，一般是由冠状动脉阻塞或痉挛所导致。冠状动脉疾病是心血管的动脉粥状硬化，为心绞痛的主要原因。心肌缺乏血液供应时，患者会感到胸前有压迫感。当心绞痛发作时患者应该立即休息下来，以减轻心脏的负担。

第一：立即戒烟和避免吸“二手烟”，适当活动及休息。

第二：保持情绪稳定，避免精神过度紧张，避免激动，减除压力

第三：多食高纤维蔬菜、水果。蔬菜中以韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕含纤维素多。水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多

第一:维持血糖正常，防治糖尿病。

第二：多吃富含钾元素食物，如豆类及其制品、马铃薯、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西瓜等。以利缓和钠，保护心肌细胞。多吃能降血脂食物如牛奶、韭菜、大蒜、番茄、香菇、鲜菇、柑苹果、山楂、花生等。

第三：保持血压正常稳定，理想血压是10/80mmHg。维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动和服用降脂保健食品。

胸部不适——多数心脏病发作时，患者都有心前区不适，表现为胸部闷、胀、挤压或疼痛感，持续数分钟，或者反复出现。

上身其他部位感觉不适——单臂或双臂、肩背部、无名指、小手指、颈部、下颌或胃部疼痛或不适。

呼吸急促——可能伴随胸部不适。

其他信号——突然出冷汗、恶心或头晕、伴大便感觉。

无论是心绞痛还是冠心病，急性发作时千万不要惊慌失措，过度的精神紧张只会加重病情。应立即采取以下措施：

保持镇静，停止一切活动，就地休息。

立即舌下含服硝酸甘油4片或速效救心丸10粒，并同时拨打10急救电话。如含药效果欠佳，可每隔3-5分钟再含服一次，医院急救治疗。有闭角型青光眼或对硝酸甘油过敏的患者不要含服硝酸甘油。

专家建议患者平时要特别注重心脏的养护，从而达到预防心肌缺血、心绞痛及心梗的发生，减少患者的痛苦、提升患者生活质量。

医院内科主任胡锦心教授多年临床实践总结的经验方，与同仁堂科技公司合作开发研制的参芍片，活血化瘀，益气止痛，用于治疗气虚血淤所导致的胸闷，胸痛，心悸，气短。药品中的白芍具有有补血养血的功能，有明显的的扩张冠状动脉，降低血压作用，人参茎叶皂苷具有滋补强壮，安神益智，增强免疫功能，调整内分泌和植物神经功能紊乱，增强心肌收缩力，提高心脏功能，保肝和抗肿瘤作用。是您养心护心的好伙伴。

由中国科学院、北京同仁堂及临床单位三方协作研制的愈风宁心片，解痉止痛，增强脑及冠脉血流量。用于高血压头晕，头痛，颈项疼痛，冠心病，心绞痛，神经性头痛，早期突发性耳聋。愈风宁心片的主要成分为葛根，葛根是中医药里常用药品，葛根主要含碳水化合物，植物蛋白，多种维生素和矿物质，此外还含有黄酮类物质：大豆素，大豆甙，还有大豆素-4，7-二葡萄糖甙，葛根素，葛根素-7-木糖甙，葛根醇，葛根藤及异黄酮甙等。愈风宁心片是通过保护缺血心肌、抑制缩血管活性物质血栓素的释放、抑制细胞内酶的释放，改善血管的张力，扩张冠状动脉，增加冠脉血的流量来降低心肌的耗氧及改善心肌供血供氧等作用来实现的。

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