前列腺康复,吃着几种果蔬就对了,省钱又省

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前列腺是男性重要的生殖器官，平时注重保护它的健康对每个男性来说都很重要。保养前列腺，可以多吃平时生活中常见的这几种果蔬，看看有你喜欢吃的吗?

番茄

番茄含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖类、纤维素等营养物质，能增加胃液酸度，帮助消化，调整肠胃功能。也有保护心脏、降低血压的作用。除此之外，番茄所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功能，对前列腺疾病有一定的预防作用。

石榴

石榴有“抗氧化之王”之美称，富含花青素、多酚等营养，有抗氧化和消炎的功效，对吃对前列腺有保养作用。

苹果

这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。

一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。(

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