花青素对心脑血管疾病的预防
心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见病,特别是50岁以上的中老年人,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人,居各种死因首位。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。
发病病因: 心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面:①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素;②高血压等血流动力学因素;③高脂血症、糖尿病等血液流变学异常;④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。相关危险因素有以下几个方面:
1.高血压 长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬,管腔变细,进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重,易发生左心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时,脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤,当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程,动脉内皮细胞受到损伤,血小板易在伤处聚集,又容易形成血栓,引发心肌梗死或脑梗死。
2.血液黏稠 现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力越来越大,人们的情绪也愈来愈不稳定;同时,过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加之生活环境的污染,空气中的负离子含量急剧下降,摄入体内的负离子也就不足,这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速会减慢,血黏度迅速升高,造成心脑供血不足,如果不及时预防、调理,将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。
3.吸烟
吸烟者比不吸烟者发病率高得多,在每天吸烟20支以上的人中,冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍,冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍,蛛网膜下腔出血多3~5.7倍。在脑梗死的危险因素中,吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高,促使血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液黏滞因素的升高。
4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢
血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程,若新的细胞组织不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”,就容易使血管舒缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同时也受神经系统的支配,因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的。
5.酗酒 酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者,发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加,进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂,使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益,大量饮酒有害。
6.糖尿病 糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素,随着糖尿病病情进展,会逐渐出现各类心脑血管并发症,如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
7.其他 如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别(男性发病高于女性)、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。
心脑血管的危害
据国家卫生部统计资料显示:心脑血管疾病居我国死亡人数的第一位,占死亡总数的40%-50%。目前,我国每年脑卒中(脑中风)发病人数达万例,其中致残率达75%,重残率达40%,冠心病每年发病率75万例,高血压患者有一亿多,且每年以万人的发病率递增。因此,心脑血管疾病已成为危害国人健康的头号杀手。
高血压的危害:
一.高血压不仅会导致头晕、心悸、眼花等不适,还会损害心、脑、肾等重要器官,可现心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。
二.心血管疾病的危害:
冠心病的危害冠心病一旦急性发作,可致猝死:心律不齐,心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心脏功能不全、突发心脏骤停而死。心血管疾病如果发生在心脏中,便是大家熟悉的冠心病、心绞痛。随着动脉硬化的加深,血管壁会进一步硬化,血管壁上的垃圾也会逐渐增加,加上此时体内的血液比较粘稠,这样,在一定条件下,就有可能会造成血管里的一段被堵死,血液不能正常通过,成为血栓。
发生在脑血管里,叫脑血栓;发生在心脏里,叫心肌梗塞。心肌梗塞会造成心肌坏死,坏死的心肌将永久丧失其功能,无法再生。
三.心血管疾病的危害:
中风的危害中风危害更严重,可造成以下不良后果:口眼歪斜、说话不畅;身体活动受限、走路不稳;瘫痪在床、大小便失控;严重时导致死亡。
花青素对心脑血管疾病的预防!
脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”的“四高一多”的特点,最好的方法是防患于未然。血管的老化、硬化是这些疾病的主要原因,要预防这些疾病,就要从生活
细节处着手,减缓血管的衰退,维持血液运输线畅通无阻,才能有效地避免心脑血管病的发生。
花青素能够清除血液循环系统中多余的自由基,防止血液中低密度蛋白被氧化、血管内的胆固醇向血管壁沉积,抑制血栓的形成、降低血压和血脂、软化血管、减少心脏和脑血管栓塞、抑制动脉粥样硬化。
法国波尔多大学的HenriChoussat教授做了一次实验,实验者有47人,年龄从37岁到85岁,每人服用毫克花青素,27小时后发现,毛细血管的阻力减少了40%。
九生元花青素是以优质紫甘薯为原料,经过高科技手段提取的。是目前所知的最高效的自由基清除剂。花青素可被人体%地吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。花青素进入人体后呈现出较强的抗氧化性:保护细胞膜不被破坏;增强人体免疫力;抗突变,降低各种癌症的发病率;保护心脑血管;改善肠道菌群,维护肠道微生态平衡;使皮肤平滑而有弹性,延缓衰老,素有“口服化妆品”之美誉。
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