女性心脏发病率节节攀升五类女人要当心心

爱吃甜食

发病风险：有家族史，且爱吃甜食致超重的女性，平均每3人中可能出现1例心脏病

解读：蛋糕和饼干等甜食中含有过多热量及饱和脂肪酸。爱吃甜食会导致女性腰部及臀部脂肪堆积，增加血糖过高及患糖尿病的风险，进而出现血脂异常、血压高，诱发心脏病。如果女性已经超重，且有家族心脏病史，那么心脏病发作的几率会成倍增加。

过量饮酒

发病风险：平均每10人中可能出现1例心脏病

解读：长期过量饮酒会导致血压升高，久而久之更容易患上心脏病。此外，过量饮酒对肝、肾都不好，必须控制酒量。不过，每天小酌一点葡萄酒，有益心脏健康。

打鼾严重

发病风险：平均每30人中可能出现1例心脏病。

解读：有研究显示，严重打鼾者在睡眠期间心脏病发作的风险比正常人高出6倍。人打鼾时，由于呼吸短暂停顿，会导致血压、神经系统及激素分泌的变化。睡觉打鼾的人常伴发顽固性高血压，直接损害心脏健康。而且，打鼾还会让人缺氧，当血液中氧含量太少时，就容易诱发心肌缺血。因此，医院呼吸科就诊，尽早查清病因，进行相应的治疗。

经常偏头痛

发病风险：平均每15名女性中可能出现1例心脏病。

解读：有研究显示，时常有严重偏头痛的女性，患上心脏病和脑卒中的风险是正常人的2倍。其原因可能是由于偏头痛会导致血流量改变，而心脏病发作正是由于心肌供血不足。

抽烟

发病风险：抽烟、爱吃高热量食品的女性，平均每15人中可能出现1例心脏病

解读：研究显示，女性吸烟者患心脏病的几率比男性高出25%。因为女性身体更容易受到烟草的毒害。吸烟直接造成血管内皮功能的损害，导致血管硬化，诱发冠心病。吸烟有百害而无一利，能早戒就早戒。

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